skilsmisse

Hvordan redde en familie som er på randen av skilsmisse?

Hvordan redde en familie som er på randen av skilsmisse?

bli med i diskusjonen

 
Innholdet
  1. Er det verdt å lagre ekteskap?
  2. Hvordan forbedre relasjoner?
  3. Hvordan opprettholde fred i familien?

Nylig har et bryllup gått ut, en bryllupsreise har gått, hvor du og din mann var forelsket og lykkelige. Og nå, etter en tid var det en lapping, misforståelse av hverandre, og du er klar til å bryte av forholdet. Ikke haste for å ta en radikal beslutning. I følelsesvarmen kan du ødelegge det som er dyrt. Inhalere, pust ut, legg tankene dine i orden og veie fordeler og ulemper.

Er det verdt å lagre ekteskap?

Vi vil ikke vurdere ekstreme situasjoner der det er en trussel mot livet ditt eller helsen i ekteskapet. Behovet for sikkerhet er grunnleggende, og det er umulig å leve fullt ut i et slikt forhold. Hvis årsakene er forskjellige - det er ingen forståelse i forhold til liv, foreldre, mangel på økonomisk, ideologisk kunnskap og så videre, så bør du kanskje holde familien på randen av skilsmisse.

Tips som du vil høre fra noen, kan være verdifulle, men beslutningen er uansett, for bare din indre følelse vil hjelpe deg med å finne det riktige svaret.

  • Først må du bestemme fra hvem ektefellen kommer fra initiativet. Hvis det er fra deg, så er muligheten til å tenke nøye og rette situasjonen i dine hender. Hvis den foreslåtte ektefellen skal spre seg, må du vite årsaken. Når grunnen er klar og den er kategorisk, vil motstanden bare styrke din felles fiendtlighet. Det skjer at årsaken ikke kan finne ut umiddelbart - vent litt for å bryte forholdet og avklare situasjonen sakte.
  • Tenk deg livet ditt uten ektefelle. Hvordan overlever du avskjed? Hvis du føler at du ikke kan klare deg uten det, vil pause bare gjøre deg verre, så bør du tenke på om denne separasjonen er nødvendig.
  • Lytt til deg selv: Hvilke følelser eksisterer fortsatt i deg og din partner? Vil de hjelpe med å redde forholdet ditt? Hvis dere begge føler at de forener deg, er det viktig å hindre at det blir separasjon.
  • Tenk på hvilke fellesinteresser du fortsatt har, for eksempel boareal, felles virksomhet. Dette spørsmålet oppstår i nesten alle par. Å spare ekteskap bare for det skyldes at du opplever en irritasjon, som til slutt kan føre til separasjon.
  • Ofte oppstår spørsmålet om det er verdt å lagre en familie for barns skyld. For foreldre er barn meningen med livet. For barn er familien far og mor sammen, og skilsmisse for dem er et uforståelig, meningsløst og smertefullt fenomen. Til tross for dette, legger alle anstrengelser for å redde ekteskapet, husk at i atmosfæren av ekteskaps misbruk eller gjensidig fiendskap til barn ikke kan bli bedre. Barnet kan også ta foreldrenes negative oppførsel som et utvalg og introdusere det i fremtiden til familien sin.

Hvordan forbedre relasjoner?

Det er vanskeligere å bygge enn å ødelegge, og å gjenopprette skadede forhold er ikke en lett oppgave. Men hvis du har noe å spare, er dette arbeidet verdt innsatsen, og du kan frata din følgesvenn fra skilsmissen. Det viktigste som må gjøres er å etablere kontakt og gjennomføre en dialog. Dette er en ferdighet som kan og må læres, vil bidra til å gjenopprette noen, ikke bare familieforhold.

Ofte oppstår konflikter nettopp fordi ektefellene ikke hører hverandre og vet ikke hvordan de skal formidle sin stilling.

Anta at en ektemann er misfornøyd med konaens matlaging, og hun spinner fra morgen til kveld som institutt: hun skal lage mat om kvelden, inkludert neste dag, om morgenen skal barna gå på skolen, hun skal ta skolen til jobb og etter arbeid, ta barn bort Nylig tatt for å lage mat og matre alle.Men i samtalen av ektefellene viser det seg at det er viktigere for mannen at hun kokte en varm frokost og hadde frokost med ham, og det er ikke nødvendig å møte ham på jobb som en middag siden han selv kan varme opp maten. Som et resultat fikk mannen ei det han ville, og kona var glad for at det var på tide å slappe av og snakke med familien om kvelden.

Snakk med din følgesvenn, hjerte til hjerte. For å gjøre dette, ro deg ned og velg riktig øyeblikk. Fordi hvis du kommuniserer i følelser eller travelt, vil du nesten ikke forstå hverandre, og du kan fortelle en partnerproblemer og bli enda mer sint. Det er nødvendig ikke bare å overtale ham, men å klargjøre årsakene til konflikten og måtene å løse det.

For produktiv kontakt må du fortsatt kunne høre og høre samtalepartneren. Gi ham muligheten til å snakke, for å forklare sitt synspunkt. Vær tålmodig, ikke avbryt.

Begge er ofte ansvarlige for forverringen av forholdet. Når en partner ser at han blir lyttet til og forstått eller forsøker å forstå, er han mer villig til å høre på ditt synspunkt. Da blir det lettere å overbevise ham om ikke å skille seg fra.

I en rolig og velvillig tone, forklar din posisjon. Prøv å ta med det du ikke liker uten klager og fornærmelser. Den jevne bakgrunnen i samtalen vil bedre bidra til å forstå situasjonen enn skjæringen med støtende ord.

Det bør ikke være tillatt i avgjørelsen av et viktig spørsmål fra tredjepart.

Selv de nærmeste personene vil projisere deres tro på din situasjon, og du kan ta en avgjørelse som ikke stemmer overens med dine synspunkter.

Når smertefulle spørsmål blir diskutert og viktige beslutninger fattes, er det enighet om gjennomføringen av dem (du kan til og med registrere dem skriftlig i form av en kontrakt eller en felles handlingsplan). Så dere begge vil vite hvilken del av forholdet dere er ansvarlige for, og denne avtalen vil garantere din trygghet i dette bestemte området. Tilbake til matematikkens eksempel: Kona, nå kjenner til ektemannens behov og vurderer sin egen (kanskje hun er en "lark" og det er lettere for henne å lage mat alt om morgenen og bedre å slappe av om kvelden), lover å lage mat om morgenen og hvile på kvelden. En ektefelle er forpliktet til å kjøpe mat på vei fra jobb i stedet for henne, slik at hans trofaste vil ha ledig tid til kvelder.

Hvis følelsene har avkjølt

Nesten alle familier går gjennom en periode hvor de første sterke følelsene for hverandre avkjøles og ektefellen begynner å legge merke til ikke bare fordeler, men også ulemper. Du må begge vite at denne prosessen er nesten uunngåelig (med mindre du nærmet ekteskapet med et "kjølig hode" eller en beregning) og være forberedt på denne hendelsen. Vel, hvis du stoler på hverandre så mye at du rolig kan diskutere slike situasjoner, vil det hjelpe deg med å holde din ektefelle. Hvis ikke, må du lære oppriktig kommunikasjon og tillit.

Men det skjedde fortsatt, og mannen din, som i går fremdeles skyndte seg fra jobb med en kake til sin elskede, kommer i dag, fløyter inn i en stol ved TVen og slår ikke engang på kinnet. Eller kone som fulgte deg om morgenen og blåste bort støvpartiklene fra kostymen din, er nå forlovet bare hos seg selv og barna.

Vi vet allerede at i noen familieproblemer er det viktig å ikke miste kontakt med ektefellen, ikke å trekke seg inn i deg selv. Husk hvorfor du opprettet en familie, hva du drømte om, hvordan du ønsket å bruke tiden din.

Sikkert i drømmene var du sammen. Å være sammen, hjelpe, støtte hverandre - dette er meningen med familien.

Gå tilbake til diskusjonen din eller mentalt (hvis det fortsatt er lettere for deg) da det fortsatt var romantisk. Hva har endret seg siden da i deg, i livet ditt? Ofte forekommer endringer i relasjoner ved fødselen av barn. Kvinnen i denne perioden er nesten helt gitt til mors følelse. Når mannen også er gjennomsyret av sine faderlige følelser, blir de begge nedsenket i barnets gledelige omsorg. Og når en mann internt ennå ikke har modnet seg til fedskap, så vil han oppleve smertefull reduksjon av selvomsorg og kan til og med være misunnelig for sin kone for babyen.

Oppgavene til ektefellene i dette tilfellet er følsomme for hverandre.

Selv om du er veldig sliten, gi din mann (kone) litt oppmerksomhet. Og denne oppmerksomheten trenger ikke å bestå nøyaktig i fysisk pleie.

Gi hverandre litt varme med deltakelse, ta vare på sinnstilstanden til satellitten: "Hvordan er stemningen?", "Hva er nytt?".

Det skjer at når følelsene avkjøles, viser det sig at partene ikke har noen felles interesser. Da er det verdt å vurdere hva interesserer deg selv, og om du har dem.

Hvis det viste seg at du var forent av lidenskap, og ikke noe dypere, så begynn å lete etter det dypere. Delta på kreative utstillinger, museer, kino, forestillinger, begynne å utforske utviklingslitteratur, se interessante videoer. Forsiktig gjør din felles fritid produktiv. Og kanskje ikke bare fritid - hva om interessene dine blir til en hobby og en hovedaktivitet?

Det viktigste er å redusere intensiteten i dine følelser for å forstå hverandre og være oppmerksom på dine partneres behov. Kanskje ditt velpleide utseende er viktig for ham, og kanskje må han være nyttig, å være alene eller bare for å være takknemlig og takknemlig.

Etter forræderi

Forrøden av en elsket og smerten av svik er vanskelig å tilgi og glemme. Følelser brister, og jeg vil kaste dem ut, men tanken fungerer fortsatt og du forstår - mannen har ikke gått til en annen, det betyr at du og familien er viktigere for ham.

Pause, beveg pusten. Nå kan du tenke og tenke på hvordan du skal leve.

Hvis mannen din var i familien, var det mest sannsynlig, "der", han var ikke seriøs. Så svar deg selv ærlig spørsmål: er du klar til å tilgi ham og leve med det videre?

Hvis svaret er ja, vil vi diskutere videre handlinger.

  • Snakk med ham, la han forklare.
  • Ofte vil en kvinne skremme: "Han har fumlet, og jeg vil fortsatt lisp med ham!" Utgangen til følelser er selvfølgelig nødvendig, men det er viktig å ikke overdrive det.
  • Debriefing scener bør ikke gjentas - de blir lei av og forlater. Det er nok å rope følelsene dine en gang. Og i fremtiden, bare rolig diskutere situasjonen.
  • Sammen, se i forholdet ditt for årsaken til utroskap. De kan være din sjalusi eller forsømmelse av din ektefelle, rutine, mangel på tillit til forholdet.
  • Vurder hans rimelige grunner, og hvis dette er din feil, prøv å ikke gjenta det.
  • Marker posisjonen din, og sørg for å ha enighet om å endre hva som ikke passer deg i forholdet ditt.
  • Denne samtalen bør bare forholde seg til dere to, hvis dere ikke vil at andre i fremtiden vil skade deg med deres overdrivelser.
  • Husk at grunnlaget for tillitsfulle forhold bare er godwill, det er umulig å tvinge noen til å gjøre det du vil. Derfor er tålmodighet ditt viktigste verktøy for å gjenopprette en familiehjerte.

Hvordan opprettholde fred i familien?

Å bygge en familiehjerte er en prosess, og som allerede nevnt er det ikke lett. Men når du tenker på bevaring, betyr det at du er klar til å bli med i denne prosessen og bli skaperen av din egen skjebne.

Nedenfor er tips fra en psykolog om hvordan du holder familien i tune.

  • Når det oppstår problemer, prøv å ikke gå inn i deg selv i lang tid, men for å diskutere problemet med din ektefelle. Å være alene er noen ganger nødvendig, men langvarig nedsenking i deg selv vil ikke legge til forståelse. Mentalt sette situasjonen på hyllene, dele dine tanker og følelser med de troende. Øyeblikk av intime samtaler vil legge tillit til familien din og beskytte deg mot uenighet.
  • Merk for dine mangler og utrydde dem. For eksempel kan det være usunn jalousi, stolthet eller omvendt usikkerhet. Alle av oss på en eller annen måte er utsatt for slike følelser, og i ekteskap blir de mer merkbare. Behandle dette som en mulighet til å bli kjent med deg selv og forandres til det bedre.
  • Ta vare på deg selv, ditt utseende.Sunn oppmerksomhet til ditt utseende og velpleidede utseende, inkludert hjemme, vil bidra til å unngå fristelsen til ektefellen din til å sammenligne deg med andre, mer velpleide kvinner. Hvis du er interessert i deg selv, vil du være interessant og partner.
  • Se etter deg selv i en variert verden av hobbyer og interesser. Dette kan være som matlaging, håndverk og hjemmedesign, og studiet av vitenskapelige materialer på ulike felt, også innen psykologi. Store muligheter for utvikling gir nå Internett, med betingelsen for bruk som planlagt.
  • Søk etter kontaktpunkter for felles mål, verdier, interesser, hobbyer vil bidra til å hindre forskjeller. De kan være: å reise barn, reise, skape en felles sak, bygge et hus, sosiale aktiviteter, etc.
  • Ikke glem at en av målene til en familie er å ta vare på hverandre. Og å sette i forkant slike verdier som å tjene penger eller oppnå bare materielle mål, kan miste selve betydningen av familien. Uttrykket "familiehjerte" innebærer muligheten for familiemedlemmer til å bli minst en stund og være sammen: noen for en felles sak, noen til å snakke eller snakke med barn, chatte, dele sine bekymringer eller bare sitte i stillhet, omfavne.
  • Ta vare på familien din, du må huske om deg selv, om dine ønsker, behov. Det er nødvendig for deg å føle deg som en hel person, og ikke som en blanding av begjær av barn og ektemann. Det er også nødvendig for familien din. En kone og mor som vet hva hun vil, noe som betyr at hun elsker og bryr seg om seg selv - en rolig og glad mor, en slik mor kan gi varme og kjærlighet og ønsker å være med henne.

Lagre familien, på randen av skilsmisse, kan du. For å gjøre dette må du først sørge for at det er nødvendig å bevare og at din beslutning er fast. Deretter kan du bygge relasjoner gjennom dialog og lytteferdigheter. Etter å ha diskutert situasjonen, ikke glem å bli enige om nye regler i familien din for at endringene skal tre i kraft. Og sett inn i det utrettelige arbeidet med deg selv og dine relasjoner, og fred og forståelse vil helt sikkert herske i familien din.

Slik holder du en lykkelig familie, se neste video.

Skriv en kommentar
Informasjon gitt til referanseformål. Ikke medisinske. For helse, kontakt alltid en spesialist.

mote

skjønnhet

relasjoner