Frykter og fobier

Frykt for å bli sint: årsaker og symptomer, kampmåter

Frykt for å bli sint: årsaker og symptomer, kampmåter

bli med i diskusjonen

 
Innholdet
  1. Hva er det
  2. årsaker til
  3. Hvordan kjempe?
  4. Arbeid med underbevisstheten

Hvor ofte bruker vi uttrykket: "De er galne!". Og vi tror ikke engang at dette uttrykket kan forårsake ubehagelige følelser og til og med frykt for noen mennesker. Og alt fordi det er personer som er veldig redd for å miste deres sunnhet. En fobi som manifesterer seg i mild form er ikke en sykdom, men det er nødvendig å være oppmerksom på dette problemet i tide og begynne å bekjempe det.

Hva er det

Vanlige mennesker er redd for noen sykdom. Dette er ganske vanlig frykt. De fleste av oss føler seg skremt ved tanken på å miste kontroll over oss selv. Og dette er heller ikke noe utenom det vanlige. Det viktigste er at denne frykten ikke blir permanent.

En fornuftig person som rapporterer til sine handlinger og er ansvarlig for hans handlinger, er redd for å miste sin status og bli helt hjelpeløs når det gjelder sosial tilpasning. Den samme personen kan være oppmerksom på at sykdommen ikke velger personer etter status eller velvære. Derfor forstår vi alle at alle kan miste sinnet. Herfra kommer utviklingen av fobier.

Det er sant at vi må gjøre en reservasjon: ikke alle av oss kan tenke på dette problemet hele dagen. En svært liten del av mennesker opplever en veldig sterk frykt for å bli gal. Jo større, med en mer stabil psyke, prøver å ikke tenke på det.

Ikke rart at en slik lidelse ikke er under psykiatrisk natur, men mer psykologisk. Det er derfor det ikke er inkludert i listen over alvorlige sykdommer som det internasjonale samfunnet har etablert. Og alt fordi denne fobien kan indikere at en person har visse grunner til å utvikle angst. Slik separeres de.

  • Sosio-kulturelle. De oppstår når en person har ulike psykometriske press i livet. Arbeidsrisiko-relaterte aktiviteter kan også føre til en slik tilstand. Hvis du legger til denne avhengigheten av andres oppfatning, blir fremdrift i utviklingen av en fobi uunngåelig. Separat, det bør bemerkes genetisk predisposisjon. Og når en person vet at hans nære slektning led av galskap, kan frykten for å gjenta skjebnen til en syk relativ vokse og bli panikkanfall.

  • Personlighetstrekk av karakter. Personer som har økt angst, manglende tillit til evner, en tendens til depresjon og stress, kan være redd for galskap.

Det må huskes at frykten for galskap refererer til psykogene lidelser. De kan føre til psykiske problemer. Psykologer sier: Hvis en person er utsatt for en slik obsessiv tilstand, har han allerede mentale abnormiteter.

årsaker til

Ofte definerer nevrologer en sykdom som vegetovaskulær dystoni (VVD). Denne diagnosen er kjent for sine mangefasede symptomer og tilhører en gruppe andre diagnoser. Patologiske endringer i vegetativsystemet fører til frykt for å bli gal. Og i dette tilfellet kan fobi ha en reell trussel mot helsen.

Vegetika er ikke egnet til terapi. For at pasienten skal slutte å tenke på sin fobi, må du finne en bestemt grunn, hvoretter han kan glemme frykt.

Menneskelig frykt og panikkanfall er sammenflettet. Fremveksten av slike forhold fører til at individet begynner å frykte å bli gal. Personlighetsforstyrrelsessyndromet involverer panikkanfall.Det viser seg at pasienten ikke kan komme seg ut av disse vever. Deretter har han en frykt for å skade andre. Han beveger seg i stadig større grad fra sosialt liv, og prosessen blir helt irreversibel.

Og alt dette kommer fra det faktum at det nybegynte angrepsangrepet blir ulikt det forrige. En person mister kontroll over seg selv, og bare spesialisthjelp, som må gjengis i tide, er i stand til å redde ham fra en psykiatrisk sykdom.

Med neurose er det også en frykt for å miste sin sunnhet. Folk frykter å miste kontroll, og denne frykten provoserer enda mer frykt. Og så kan følgende tilstander oppstå: posttraumatisk, akutt eller kronisk stress, neurasthenisk syndrom, hypokondri, obsessiv-kompulsiv lidelse, generalisert angstlidelse (mange fobiske lidelser).

Og så kan en hyppig obsessiv tilstand, der det ikke er logikk, begynne. Personen er godt klar over at han gjør feil handlinger, men han kan ikke motstå dem. Og etter det overbeviser han seg i sin vanvittighet.

Tvetydigheten (at en person har visse psykiske lidelser) forårsaker en tilstand som kalles hypokondrier. Personer med denne tilstanden bruker betydelig innsats på behandling. De tror oppriktig at de har avvik. Og selv når de blir fortalt at de er helt sunne, fortsetter de å tro på sin sykdom, og rettferdiggjør det ved at legene er feil og ikke bare kan gjøre en korrekt diagnose.

Denne lidelsen krever langsiktig behandling på et sykehus.

Pasienter med diagnose av schizofreni er utsatt for fysisk svekkelse. I begynnelsen er personen fortsatt litt, men han forstår at noe er galt med hans bevissthet. For eksempel, når auditive hallusinasjoner begynner, kan pasienten skille ekte lyder fra utprøvde. Deretter forverres frykt for å begå en galakse sykdomsforløpet.

Når angst blir sint, begynner den kliniske løpet av schizofreni, som uttrykkes i episodisk progressiv form. Deretter kan det komme opplysning når en person forstår fullt ut at noe galt med ham. Og det forbedrer ytterligere frykten. Imidlertid forstår personen ikke at han allerede har mistet sinnet.

Ofte er det tilfeller der sosiale årsaker kan forårsake frykt for å bli vanvittig: emosjonell eller fysisk overbelastning, tretthet, spenning i personliv og på jobb.

Folk som er veldig opptatt, ikke har tilstrekkelige levebrød, er tilbøyelige til at fobier mister deres sinn. Som et resultat blir en person deprimert, og dette forverrer bare hans situasjon. Oppmerksomheten minker, minnet blir svakere og mental prosesser reduseres.

Disse somatiske lidelsene fører til tanken på hans galskap. Hvis du ikke blir kvitt denne tilstanden, så er det flere selvmordstendenser.

For å overvinne en tilstand som kalles dyspsyko-fobi, må du begynne å gjennomføre kurs av psykoterapi. Rehabiliteringshandlinger, som friluftsliv, en tur til sjøen eller fullstendig avslapning hjemme, vil bidra til å fjerne en person fra denne tilstanden.

Induced vrangforstyrrelse er uttrykt i det følelsesmessige forholdet mellom svært nær mennesker, når et individ som har en viss psykisk lidelse, forsøker å overføre det til en nær person. Som svar forsøker sin helt friske familie å finne en unnskyldning for slik oppførsel. Til slutt begynner begge menneskene å tenke på samme måte. Så er felles overvinne av frykt for ikke å bli gal. Når begge begynner behandling, vender den tilstrekkelige slekten tilbake til normal mye raskere, og pasienten fortsetter behandlingen.

Hvordan kjempe?

Vinn en fobi kan bare være rask når personen selv er klar over sin tilstand og begynner å vise viljestyrke.Det er vanskelig å overvinne nevose på egen hånd. Det vil hjelpe psykologer og psykoterapeuter ved hjelp av følgende metoder:

  • Psykoanalyse er en obligatorisk lenke, en person må selvstendig forstå grunnen til sin frykt;
  • hypnose kan brukes
  • Kognitiv terapi vil også være effektiv;
  • kunstterapi (kunstbehandling);
  • i et svært forsømt tilfelle vil hjelpe medikamentbehandling.

Du kan også foreslå å handle på prinsippet om å "slå brann med en kil." Vi må forsøke å gi din frykt rett til å eksistere. I tanker kan du "slå" og vurdere enhver situasjon. Det skader ingen, inkludert deg. Så tenk at du sårer en person eller forvandlet til en galning og løper langs gaten naken. Etter det er det nødvendig å gjennomføre en undersøkelse av din holdning til hendelsene som er nevnt ovenfor.

Hvis du blir disgusted av bare tanken om at slike ubehagelige hendelser kan skje med deg, betyr det at alt er i orden med bevisstheten din. Og analysen viste at du er en fornuftig person, og du har absolutt ingenting å frykte.

Arbeid med underbevisstheten

Denne øvelsen vil bidra til å fjerne frykten for å miste kontroll over deg selv. Lær hvordan du blir kvitt installasjoner som plager deg. De kan være følgende: Frykt for aggressive handlinger (du burde ikke vise din styrke), frykt for frihet (du må tåle, selv om du ikke liker noe), frykt for ensomhet (vennligst andre i håp om deres tjeneste), etc.

Disse installasjonene gir ikke noe godt til livet. Ikke uten grunn, selv i en berømt sang, blir det sang: "Du bør ikke bøye seg over en foranderlig verden." Til slutt vil du ikke glede alle sammen, men du kan lett skade din psyke og presse deg inn i depresjon. Under frykt for å bli sint, skjuler fornektelsen av ens selv i første omgang. Husk at feil holdninger vil bidra til denne fornektelsen til du lærer å si "nei" til dem.

Psykologer sier at det er umulig å bli sint inni lenge. Slike følelser skal spyle ut. Og hvis din vilje ble undertrykt på grunn av omstendigheter utenfor din kontroll, så la deg være sint litt.

Husk en regel: Ikke hold dårlige følelser inne i deg selv, da vil du aldri lide av fobier.

Du vil lære om årsakene til psykisk lidelse i følgende video.

Skriv en kommentar
Informasjon gitt til referanseformål. Ikke medisinske. For helse, kontakt alltid en spesialist.

mote

skjønnhet

relasjoner