Whey: Varianter og bruksområder

Whey i lang tid regnes som et effektivt verktøy innen kosmetikk, ernæring og tradisjonell medisin. Den unike sammensetningen har en helbredende effekt på kroppen, så vel som på tilstanden av hud, hår og negler. For fremstilling av kosttilskudd er vallefluid tatt som grunnlag.

Whey er et flytende stoff oppnådd under produksjon av meieriprodukter - kefir, cottage cheese, og noen varianter av ost. Produktet begynner å skille som følge av koagulering av melk, og til slutt, når den uttrykkes, er den selvfiltrert. Ved første øyekast kan det virke som om denne væsken er et restproduktsubstans, men ikke alle er klar over dens betydning og fordeler. I dag er det en komplett drink som støtter indre organers trivsel og arbeid, og er også en effektiv komponent som brukes i kosmetikk og medisinske produkter.

Det er to typer av dette produktet: surt og søt. Den første er resultatet av produksjon av pressede varianter av hytteost, den andre er oppnådd i prosessen med å produsere harde varianter av ost. Serum ser ut som en lettskyet substans. Farge varierer fra hvitt til lysegult. Lukten minner om et vanlig melkeprodukt.

Industriproduksjonen er ikke komplett uten valle i produksjonen av bakeri og konditorivarer, og som allerede nevnt, myke og brune ostevarer. Det meste av produksjonen er basert på kumelk. Et slikt verdifullt produkt kan gjøres hjemme, så du vil være trygg i sin kvalitet og friskhet. I tillegg selges det i helsekostbutikker.

Omtrent 95% av sammensetningen er vann - denne funksjonen gjør produktet lavt kaloriinnhold. De resterende kjemiske elementene i serumet er:

• sporstoffer, for eksempel jern, sink, jod, fosfor, kalsium og mange andre;
• vitaminer, for eksempel A, C, E og representanter for gruppe B;
• laktose;
• glukose;
• nikotinsyre.

Mengden karbohydrater er 4-8%. Her kan du også inkludere melkesukker (laktose), glukose, naturlig syre (neuraminic). Proteingruppen (ca. 2%) representeres av globulære proteiner - albumin, ovoglobulin, laktoglobulin. De er et verdifullt næringsstoff som ligner på innspill til en persons muskelprotein. Det er verdt å merke seg tilstedeværelsen av essensielle kroppsfettsyrer - eddiksyre, maursyre, smørsyre, sitronsyre og nukleinsyre. Sant, i svært små mengder.

Ernæringsverdien av 100 ml serumfluid er kun 15 kalorier, så et gjennomsnitt på en kopp av produktet vil inneholde 20 kcal.

Konsentrert produkt (QMS) er delt inn i flere typer.

• ISPO - ostekake. Massefraksjonen av tørrstoff i tre indikatorer - 13, 20, 30%.
• SMKT - hytteost. Produsert i samme prosentandel - 13, 20 og 30%.
• SMKP lør - Cheesecake fermentert er representert kun med 30%.
• SMKPS - Ostekake med sukker - 52, 65, 75, 90%.
• SMKTS - hytteost med tilsatt sukker - de samme indikatorene som i ostekake.

Sukkervarerindustrien bruker en annen MC-liste:

• konsentrert;
• tørt;
• fortykket;
• søtet med sukker;
• sur kondensert.

Naturlig konsentrert produkt har mange fordelaktige egenskaper. Denne funksjonen forklares av innholdet av verdifulle næringsstoffer, blant annet et lett fordøyelig protein tar et spesielt sted. Frisk eller som en del av drinker, kan whey betydelig forbedre kroppen, forhindre utseendet på noen plager.

Fordelene med myse.

• Styrke immunforsvaret. Involvert beskyttende funksjoner kan beskytte mot forkjølelse, virale og smittsomme sykdommer.
• Forbedre den fysiske og følelsesmessige tilstanden til en person.
• Dette produktet er kosthold på grunn av det lille antallet kalorier, samt evnen til å brenne fettceller.
• Løser ut tretthet, tretthet.
• Stimulerer hjernen.
• Forbedrer konsentrasjonen.
• Distraksjon forsvinner.
• Sunt sukker i sammensetningen bryter ned gammelt fett.

• Dairy enzyme akkumuleres ikke i kroppen, og bidrar dermed til å miste kilo på kort tid.
• Hjelper å kvitte seg med cellulitt på mage, lår og ben.
• Normalisert blodtrykk.
• Flott for fôring av hypertensive pasienter.
• Tarmmikrofloraen forbedrer seg.
• Positiv effekt på leveren, nyrene og magen.
• Styrker nervesystemet, lindrer overflødig irritabilitet.
• En kald komprimering fra dette fluidet lindrer hodepine og migrene.
• Påvirker arbeidet i det kardiovaskulære systemet.
• Avlede skadelig kolesterol.
• Det kurerer åreknuter.
• Merket anti-inflammatorisk effekt.
• Regelmessig forbruk påvirker produksjonen av serotonin.

• Hjelper å tåle depresjon og stress.
• Det forhindrer utviklingen av aterosklerose.
• Rengjøringen frigjør kroppen fra salter, toksiner, tungmetaller og slagger.
• Serum er egnet for sunn, baby og kosthold.
• Utmerket middel mot soppinfeksjoner med ekstern og oral bruk samtidig.
• På grunn av utslipp av overflødig fuktighet, blir hevelse og hevelse fjernet.
• Nyttig for gravide, ammende mødre.
• Senker for tidlig aldring av cellulært vev.
• Fremskynder regenerering.
• Høyt nivå av antioksidanter, forebyggende betennelse og hevelse.

Som noe meieriprodukt vil valle være et utmerket verktøy for å opprettholde barnets helse. I dag er det en kategori av baby mat basert på MC. Barneleger anbefaler at du bruker det selv i kombinasjon med andre legemidler.

Indikasjoner for bruk av myse:

• tarm-, nyre- og leverproblemer;
• dysfunksjon av det vaskulære, endokrine systemet;
• betennelse i luftveiene;
• hudskader;
• hjertesykdom.

Slik at babyen ikke motstår smaken av meieriproduktet, anbefaler eksperter å legge den til vanlige retter, som bare vil øke næringsegenskapene. Serum produserer velsmakende og næringsrik cocktails, gelé, gelé. Slike drikker vil mette barnet i lang tid, gi energi og aktivitet. I tilfelle en allergisk reaksjon, bør du umiddelbart slutte å bruke.

Før du tar med serum i barnemenyen, er det best å konsultere legen din. Så du vil være rolig for reaksjonen av en liten organisme på de inneholdte komponentene, så vel som den daglige frekvensen og hyppigheten av bruken vil bli etablert. Som for voksne, for å kompensere for mangel på vitaminer og mineraler, kan du bruke et 3 ukers kurs. Det inkluderer en servering av serum - 300 ml per dag. Etter endt behandling vil helse og velvære generelt øke betydelig.

I tillegg til fordelene har meieriproduktet en liste over kontraindikasjoner.Til tross for det faktum at det meste av produktet er vann, kan den feilaktig bruk påvirke tilstanden til menneskekroppen. Men dette er bare i følgende tilfeller:

• individuell intoleranse mot melkeprotein;
• avføringsvirkning kan forstyrre mage-tarmkanalen;
• en utløpt eller dårlig kvalitet væske truer med kvalme, forgiftning og diaré.

Kjøp butikkprodukter, vær forsiktig, studer komposisjonen og holdbarheten. Forsinket serum blir et utmerket medium for utvikling av bakterier, noe som vil føre til alvorlig forgiftning og infeksjon.

Funksjoner ved bruk av myse.

• Oftest brukt til fremstilling av industrielle matvarer - brød, ost, drikkevarer, konditori. På grunn av denne komponenten blir deigen øm og luftig.
• Inkludert i sportsernæring, solgt i spesialforretninger. De inneholdte mikro- og makronæringsstoffer akselererer muskelveksten, og gjenoppretter også ytelsen etter langvarig treningsøkt.
• Moderne produsenter har introdusert til markedet en spesiell type drikke - fortified soda med melkvalle. I tillegg er det til stede i barns ernæringsmessige blandinger.
• Kosmetologens område har heller ikke vært uten et så verdifullt stoff. Det brukes til å lage hudpleieprodukter av alle typer, hår.
• Renset fra laktose (melkesukker), brukes det til å lage noen medisiner.
• For å opprettholde en normal fysisk tilstand, er det nok å drikke 250 ml serum per dag. Denne dosen er fylt med et stort antall vitaminer.

Bruken av MS som en egen drikke eller i kombinasjon med mat kan løse mange problemer med kroppen.

• For å rense tarmene, anbefales det å drikke ett glass væske med salt hver dag. Pass på å faste.
• Normaliser arbeidet i fordøyelseskanalen vil hjelpe 2 kopper innen to uker. Resultatet vil ikke vare lenge - appetitten vil dukke opp fra de første dagene, fordøyelsen blir justert.
• En blanding av MC og gulrotjuice på kort tid vil lindre forstoppelse.
• Glass per dag er en utmerket forebygging av virale og smittsomme sykdommer.
• En fire-time inntak av 100 gram porsjoner vil ha en healing effekt med en sterk, våt hoste, så vel som med noen stadier av bronkitt. Behandlingen varer maksimalt en uke. Styrke handlingen vil hjelpe en teskje knust hvetegrassrot.
• Cure åreknuter og styrke blodårene kan minte serum infusjon. For å gjøre dette, hell litt mynteblader med kokende vann og la det gå i en halv time. Bland deretter med 200 ml serum. To måltider før måltider i 3 uker vil forbedre tilstanden betydelig.
• Legene anbefaler å være oppmerksom på valle drikke for personer som lider av gikt.

Verdifull sammensetning har en positiv effekt på tilstanden av hår, negler, hud. For eksempel kan vanlig forbruk fjerne overflaten av ansiktet av akne og en tilstand som akne. Den kjemiske sammensetningen av produktet påvirker de første årsakene til betennelse. I tillegg, med hjelpen er det lett å oppnå en jevn og stram hud.

Tilstedeværelsen av beta-karoten gir deg mulighet til å lage terapeutiske og profesjonelle hårpleieprodukter. Dette elementet har en kraftig effekt på koker, som senere vekker hårsekkene og akselererer veksten. Ikke mindre viktig er fettsyrer og vitaminer som forbedrer tilstanden av krøller, noe som gir glans og tetthet.

For valle var det et sted i anti-aging kosmetikk. Verktøyet er i stand til å akselerere cellefornyelse, noe som fører til en langsommere aldringsprosess. På grunnlag av MS masker gjør en utmerket jobb med oppgaven - de fukter i lang tid, selv ut tonen, gir en naturlig glød, noen ganger til og med strammer. I tillegg er verktøyet perfekt lysere pigmentflettene og jevner grunne rynker i øynene, leppene og nesen.

De viktigste metodene for anvendelse i kosmetikk.

• Vekttap. Om morgenen, på tom mage, drikk et glass (150 ml) meierivæske. Til lunsj og middag - en halv kopp. Dermed undertrykker du din appetitt og redder deg fra overmåling.
• Rengjør huden. Innen 2 uker, drikk 300 ml per dag; legg til noen dråper til din favorittdagskrem og bruk på huden; vasking med en gel eller skum fortynnet med det er en andel på 1-3.
• Øyenvipper, øyenbryn, hår. Pensel påfør væske til øyevippene; innen 4 uker, om morgenen, om ettermiddagen og om kvelden - ett glass.
• Sterke, skinnende, sunne krøller. I den kjøpte masken, tilsett 60 ml MS, rør. Påfør håret i henhold til instruksjonene; Den rene substansen vil perfekt vise seg som en balsam.

Whey er en virkelig universell mat og kosmetisk produkt. Dens rike sammensetning og verdifulle egenskaper er i stand til å helbrede kroppen til voksne og barn, samt forbedre ytre tilstanden til hud, hår og negler. Derfor er myse en vanlig flytende substans oppnådd i løpet av melkbehandlingen, men den er nyttig og effektiv.

For å dra nytte av MS, konsulter legen din før du bruker som mat. Risikoen for en allergisk reaksjon er ikke utelukket.

For å lære å lage deilig og sunn valle hjemme, se følgende video.