Hvordan stramme ansiktets form?

Noen kvinner er fantastisk, unge og attraktive i en slik grad at det er ganske vanskelig å bestemme sin virkelige alder. Funksjonene til disse kvinnene har klarhet og hudens elastisitet. Faktisk er muligheten til å se slik ut, tilgjengelig for mange kvinner som klarte å se de første aldersendringene i tide og stramme det ovale i ansiktet.

Før du tenker på mulige måter å tilpasse dine egne ansiktsegenskaper på, er det viktig å forstå de aller spesifikke problemene. Alderdom er det sanne navnet på hva kvinner i hele verden sliter med. Dessverre er fienden fortsatt uovervinnelig i dag, men det er ganske mulig å ta det fra ham i flere år.

Det første tegn på alderdom er hudfading. Se etter at de gradvise manifestasjonene kan være, krysser linjen om 25 år. Det er da at en ung jente står overfor en nedgang i metabolisme og en reduksjon i kollagenproduksjonen. Den nedre delen av haken mens du lider først, men fordi en ung jente, som viser seg foran et speil, kan merke tegn på dumme kinn og fødsel av en annen hake.

Det bør bemerkes at for å opprettholde en sunn livsstil og fravær av overvekt, kan naturlige prosesser bli merkbare selv etter 30 eller til og med 35 år. Til tross for naturen til alt som skjer, er skjønnhet i denne alderen i hendene på en kvinne som er i stand til å formere seg og redde henne eller ydmyke akseptere alt som skjer med henne.

Dette kan gjøres ved å bruke:

• spesielle øvelser for å styrke halsens muskler;
• Selvmassasje og massasje av kvalifiserte spesialister innen kosmetikk;
• kosmetiske masker;
• salong prosedyrer;
• kirurgisk inngrep.

Det er verdt å merke seg at fra 35 til 40 år kan du ikke tenke på turer til salongprosedyrer. Enkel gymnastikk, vekttap med sin redundans og å holde huden i tone er enkle komponenter av ungdommen til en kvinne som har gått på veien for modenhet.

Effektive metoder for kvinner 40 år gammel er:

• Salongprosedyren setter spesielle tråder;
• løft og polering av keratiniserte hudområder med laser.

Etter slike handlinger vil huden ikke bare se yngre ut, men vil også trenge skikkelig restaurering ved hjelp av kosmetikk, massasje og injeksjoner. Derfor bør alle handlinger og hver ny flaske mirakuløs krem ​​bli utarbeidet og godkjent av en profesjonell innen kosmetikk.

Etter 50 år blir det vanskeligere å lage en klar ansiktskontur, fordi naturlig kollagen er mindre og mindre behagelig for huden med oppholdet. På dette stadiet, en nykter vurdering av tilstanden til epidermis, kan en moden skjønnhet ikke stoppe ovennevnte helseprosedyrer, inkludert hjemmebehandlinger. De kan hjelpe enda et betydelig antall år eller bli mindre effektive, fordi huden til hver person er aldrende i sin modus. Men ved første tegn på ineffektivitetssalong og hjemmearbeid kan du søke hjelp fra kirurger.

Du kan stramme ansiktet omkretsen:

• lage en dobbel hake fettsuging
• gjennomføre platysmoplastikk eller med andre ord å fikse musklene gjennom spesielle inngrep bak øret og haken;
• utnytte konturplastikk.

Dermed er rehabiliteringsperioden etter platysmoplastikk 3 måneder, hvor smertesyndrom, ødem og lang helbredelse av sår kan følges. Men etter å ha endret konsekvensene, kan du nyte en vakker kontur i 10 år.

Folk oppskrifter for ansiktsløftning var kjent for våre bestemødre, og gir uvurderlige fordeler for huden deres. I løpet av flere tiår har nye ingredienser blitt lagt til basisbestanddelene, noe som gjør masken svært effektiv. Det bør bemerkes at regelmessighet er viktig for alle hjemmeprocedurer, og derfor starter kampen mot aldring, er det umulig å stoppe.

En av de mest populære oppskrifter er en trekkmaske med egghvite. Dens hudfordeler:

• restaurering av hudlesjoner på mikronivået;
• Beskyttelse av huden mot eksterne faktorer, inkludert UV-stråler, som forårsaker for tidlig aldring;
• forebygging av tretthet og vanning på grunn av tilstedeværelsen av glukose i sammensetningen;
• celleregenerasjon på grunn av tilstedeværelsen av folsyre;
• innsnevring av porene

Ved å se hele spekteret av vitaminer i protein, foretrekker mange elskere av hjemmelagde oppskrifter å bruke en monokomponentmaske med pisket protein, og påfør det til renset hud.

Men å være eier av en tørr epidermis, er det mulig å legge til slike næringsrike komponenter til protein som:

• melk;
• honning;
• næringsrike oljer.

Helbredelsesblandingen holdes på ansiktet i ca. 15 minutter, ligger i en horisontal stilling, deretter vasket av med kaldt vann med noen dråper sitronsaft. Legg merke til at sitronsaft i mengden 1 spiseskje kan legges til selve masken, etter å ha oppnådd lette og toning av fading hud, som ofte gir gråtoner.

Å takle denne oppgaven på grunn av kjøkkengelatin eller med andre ord unikt naturlig kollagen. Det trenger inn i de dypere lagene av celler, fôrer epidermis fra innsiden, samtidig sammenstrammer og rengjør porene.

Til fremstilling av masker benyttet gelatin, fremstilt i forhold til vann 1: 6. Det er verdt å huske at fortynding det uten å miste sine fordelaktige egenskaper kan være varmt, men ikke kokende vann, slik at det svulmer i en halv time.

Blandingen oppvarmes til et vannbad til en flytende tilstand og blandes:

• med melk - i tilfelle tørrhet i epidermis;
• med juice - med fet hud;
• med decoctions av medisinske planter, for eksempel kamille - for problem, betent epidermis.

Etter at blandingen er avkjølt, påføres en varm halvflytende konsistens på ren, dampet hud, og kan vare i 15-20 minutter. Maskinkvaliteten er i sin filmlignende form og evnen til å utføre husarbeid og samtidig foryngelse.

Interessant er gelatin ikke den eneste skjønnhetshjelpen som er avgjort på kjøkkenet. Stivelse eller Botox er unik for å stramme løs, utarmet hud.

Dens fordeler for fading celler:

• celle reparasjon med vitamin C;
• akselerasjon av metabolisme på grunn av kalsium;
• fylle huden med oksygen ved hjelp av jern;
• fyller og holder fuktighet med kalium.

Ingredienser kreves:

• ½ tomat;
• en halv spiseskje olivenolje;
• 1 ss potetstivelse.

Masken forbereder seg raskt og tar ikke mye tid, som selvfølgelig gleder seg til kvinner. Det skal begynne med å peeling tomaten fra skallet og dens videre omdannelse til en puree. En blender kan hjelpe her. Pastaen blandes med de andre komponentene og påføres på den rensede epidermis i 15 minutter.

Går videre inn i opprinnelsen til folkeoppskrifter, kan du slå til en slik komponent som naturlig leire. I dag, som før, er det ganske populært som en integrert ingrediens av masker og kroppsinnpakninger for å redusere sagkroppen. For ansiktet er det best å velge et naturlig produkt uten tilsetningsstoffer og urenheter. Effekten av en ansiktsløftning er umiddelbart synlig, men bare regelmessigheten av prosedyrene vil bidra til å bevare den i lang tid.

Skriver oppskriften på strammemasken:

• pisket protein;
• 2 ss leire;
• en teskje av næringsrik olje.

Alle komponenter i denne metoden blandes og påføres på litt fuktig hud. Sammensetningen hardner raskt på ansiktet og strammer den, men har opprettholdt den i 20 minutter og vasker den av med varmt vann, man kan legge merke til den fantastiske elastisiteten og ømheten i ansiktet.

For eksempel kan noen oljer, enten jojoba, oliven, fersken, aprikos, kokos eller annen egnet for en bestemt hudtype olje, bli tilsatt som et godt næringsstoff.

Det er verdt å merke seg at selv den mest velpleide huden ikke ser anstendig ut på de svekkede musklene, og derfor bør spesielle øvelser bli et kompleks for hjemmebinjisering.

Det første og viktigste trinnet er en god oppvarming av musklene. For å gjøre dette, er det nødvendig å stå opp eller sette seg og jevne ut vokalene "a", "o", "jeg", "e". Forberedelse for lading kan betraktes som vellykket hvis det etter prosedyren oppstår en følelse av overfylt varme i musklene.

"Face" -fitness for å stramme det ovale ansiktet, legger stor vekt på fjerning av den andre haken. Du kan fjerne den ved å sitte på en stol og vippe hodet tilbake. På denne tiden må underleppen nå opp og holde seg i denne posisjonen i 10 sekunder. Øvelsen gjentas i 2-3 tilnærminger.

Stående akkurat, du må låse armene rundt skuldrene og trekke forsiktig opp nakken. Muskler bør føle maksimal stress og nå grensen. På dette sluttpunktet, ta dypt pust og sov i 10 sekunder. Det går også jevnt å gå tilbake til den opprinnelige posisjonen.

Ansiktsgymnastikk vil også bidra til å eliminere slanke kinn og bryl. Det er nødvendig å utføre det hele tiden, fordi det er de sakte områdene av falming og løs hud som gir ut den virkelige alderen til en kvinne. Når du sitter eller står foran et speil, er det nødvendig å senke hjørnene på leppene og trekke dem ned. Posisjonen opprettholdes i 5 sekunder, og deretter gjentas 5 ganger eller mer til en følelse av tretthet i musklene.

Et annet middel for hengende kinn er påminnelse om en barns tale terapi øvelse. Hvis du tar et dypt pust, bør du klemme dine lepper og puste kinnene dine, så legg hendene på kinnene på en slik måte at fingrene dine dekker ørene dine. Å skape trykk, det er nødvendig å holde kinnene oppblåst i 5 sekunder. Antall tilnærminger - 5.

For å gjøre dette, være i et nivå, må du holde blyanten mellom leppene dine og, uten å flytte hodet, flere ganger skrive navnet ditt i luften.

En interessant øvelse fra utgiveren av en vellykket bok om aerobics, er Carol Madgios ansikt også viet til nasolabial-foldene. Den inkluderer, i tillegg til gymnastikk, en myk, men effektiv massasje.

Handlingsalgoritme:

• Sitt foran speilet, hold ryggen rett:
• skape en oval fra leppene, åpne munnen og skape en liten spenning;
• Ta sakte beina på to fingre langs linjen fra hjørnet av leppene til nesen;
• Gjenta bevegelsen fra bunnen og fra toppen ned til en følelse av varme og en liten brennende følelse i området med de masserte brettene;
• gjør 30 tapping på nasolabial-foldene med fingertuppene;
• pust ut gjennom lukkede lepper, følg vibrasjonen i vevets munnområde.

Du kan fullføre "ansiktsbygging" ved hjelp av en effektiv trening: Etter å ha plassert to knærne under haken, må du åpne munnen og med tungen for å hvile mot hyoidområdet. Opprett motstand og spenne musklene så mye som mulig, hold deg i denne tilstanden i 25-30 sekunder. Antall tilnærminger - 5.

Ifølge ansiktsgymnastikkbusser, med regelmessig gjentagelse av selv grunnleggende øvelser som tar ikke mer enn 15 minutter om dagen, kan man se åpenbare resultater allerede etter en måned.

Til tross for mangfoldet av verktøy som kan gjøres hjemme, foretrekker mange kvinner å stole på å bevare deres ungdom til spesialister. Det må sies at denne tilnærmingen er ganske forståelig, fordi korreksjonen av ansiktskonturene i salongene skjer flere ganger raskere, uten at pasienten skal ta regelmessige uavhengige handlinger.

Så, maskinvare kosmetologi tilbyr vakuum massasje ved hjelp av spesielle tips.

Indikasjoner for bruk:

• løs hud;
• grunne rynker;
• sirkulasjonsforstyrrelser.

Som fans av prosedyren forsikrer, er det fra en til fem økter nok til å bryte ned kroppsfett, for å gjenopprette elastisitet og ungdom, så vel som sunn hudfarge. Det synlige resultatet kommer umiddelbart og varer omtrent et og et halvt år.

Et raskt og merkbart resultat i flere år kan gis ved en annen maskinvareteknikk - RF-løfting. Denne prosedyren er en ansiktsløftning på grunn av oppvarming med radiofrekvensenergier. Avhengig av den opprinnelige tilstanden til epidermis, kan det ta fra 6 til 12 prosedyrer for å fikse resultatet i år framover. Innovativ løfting utløser naturlig kollagenproduksjon.

En annen metode for dyp rensing, utført ved hjelp av en laser og lansert en fullstendig fornyelse av vev, kalles fraksjonell termolyse.

Denne maskinvareprosedyren vil være nyttig for:

• eliminering av fine rynker;
• bli kvitt strekkmerker;
• ansikt oval løft.

I motsetning til laserpolering påvirker teknikken i termolyse kun problemområder, og derfor blir perioden for full rehabilitering redusert til flere dager. Likevel er prosedyren ganske komplisert og har kontraindikasjoner, og derfor bør det kun utføres etter konsultasjon med en terapeut og når den gjennomføres av en mester i hans håndverk.

Dermed kan modelleringen av de andre hakefyllene utføres ved bruk av mesoterapi. Poenget her er å introdusere spesielle vitaminløsninger til problemområdene, for eksempel med hyaluronsyre. Med hjelp av en sprøyte eller mezoroller, går preparatene inn i de dype lagene i huden, og gleder seg over gode resultater.

Konturplast kan utføres med filamenter.

Til nå er det to effektive metoder:

• bioreinforcement;
• trådløfting.

Forskjellen her er i typer tråder. Så, bioforsterkning tillater bruk av bare mesothreads, mens trådløfting utføres ved hjelp av spesielle tråder med hakk som opprettholder resultatet av prosedyren i lang tid. Det er verdt å merke seg at trådene deles over tid, og derfor er det ikke nødvendig å bekymre seg for fremmedlegemer.

Plastikkirurgi, som platysmoplastikk og dobbelthakefettsuging, vil bidra til å returnere den tidligere ansiktskonturen. Slike handlinger bør betraktes som en alvorlig forstyrrelse i kroppens arbeid, og derfor er det før prosedyrene nødvendig å nerveveie fordelene og ulemperne, bli testet av spesialister og forberede seg moralsk i en lang rehabiliteringsperiode.Et positivt resultat av operasjonene vil gi dyrebar ungdom i opptil 10 år.

Dessverre vet mange kvinner lite om kroppene sine. Så, hvis hver kvinne visste om de 57 musklene i ansiktet hennes, hadde hun sannsynligvis brukt mer innsats for å trene dem. Og vi snakker ikke om spesielle øvelser.

Smilende og kyssende, du kan trene mange muskler. Et slikt hyggelig tidsfordriv, som et kyss, vil innebære muskler i mengden 29 stykker, mens det vanlige smilet vil bli opp til 40. Vi gleder oss over livet og glemmer problemer uten å vite det, vi forlenger vår ungdom.

Dette har også sine fordeler, fordi uten å forvrenge sin unge og elastiske hud med grimasser, gir ikke jenter opphav til nasolabiale humørsvingninger.

I tillegg til vaner og sjelens tilstand, for å forhindre bevaring av et klart oval i ansiktet, er det nødvendig med en sunn livsstil. Overvekt - den viktigste motstanderen av skjønnhet og alliert av den andre haken. Å begynne å spise riktig mat, som for eksempel hard frukt og grønnsaker, kan du ikke bare gå ned i vekt, men også trene tyggemuskulaturen, som er ansvarlig for den nedre delen av ansiktet ovalt.

Hvis du vil forlenge ungdommen og bevare skjønnheten, bør du lytte til kosmetologernes anbefalinger. For hver person vil de være individuelle, og likevel kan noen punkter oppsummeres.

Du kan stramme ansiktskonturen:

• gjør hjemme gymnastikk og hudpleie før de første tegn på aldring vises;
• bruk av et sett med metoder, enten salongbehandlinger eller hjemmeaktiviteter;
• koordinere tiltak på foryngelse med spesialist og alder.

Det siste punktet er mer opptatt av prosedyrer som krever eksternt intervensjon i form av injeksjoner og maskinvareeffekter, mens du bruker innenlandske metoder, kan du trekke på opplevelsen av medarbeidere i kampen mot aldring. For eksempel anser mange brukere folkemasker for å være svært effektive, men de krever et kurs på opptil 30 applikasjoner med regelmessig repetisjon.

Kvinner er fornøyd med resultatene av "ansiktsbygging". Vurderinger indikerer at damene er engasjert i det i flere år og er glade for å vise bilder av yngre hud. De mest effektive øvelsene, ifølge brukerne, er de enkleste oppgavene som ikke krever bruk av flere soner og muskler samtidig.

Jenter som har bestått mer enn ett kurs av prosedyrer, anbefaler:

• etter 35 år, ikke begrenset til en prosedyre;
• besøk kun beviste fagfolk;
• forene med mulig smerte, selv med lokalbedøvelse.

På en eller annen måte, men hver ansikt ansiktsløftning finner sine tilhengere og motstandere. Noen talsmann for naturen til de midler som brukes til ansiktet, andre for avansert teknologi. Tilstedeværelsen av et positivt resultat tyder imidlertid på at det er mulig og nødvendig å stramme formen på ansiktet, men å forlenge ens ungdom er ekte.

For å lære å stramme den ovale av ansiktet, samt fjerne den andre haken, se videoen under.