Regler for hudpleie under graviditet

Under graviditeten blir kvinnens kropp intensivt gjenoppbygget. Alt dette er rettet mot å sikre de gunstigste forholdene for vekst og utvikling av fosteret. De pågående endringene i de interne systemene manifesterer seg ofte i ytre manifestasjoner på ansiktets hud, noe som ofte gir stor bekymring.

Først av alt, vil jeg gjerne merke seg at ikke alle fremtidige mødre er bekymret for deres utseende. For noen er en slik tilstand det motsatte - det bidrar til løsningen av mange problemer med huden, for eksempel forsvinner oljeaktig glans, akne, pustulære formasjoner. Imidlertid er det de som i en "interessant" posisjon begynner å oppdage forstyrrende signaler på ansiktene deres, noe som ofte fører til en forverring av den følelsesmessige tilstanden til fremtidens mor som helhet.

Ofte oppstår følgende ubehagelige symptomer under svangerskapet:

• hevelse i huden rundt øynene;
• overdreven tørrhet, peeling;
• pallor av eksterne deksler;
• kviser;
• alder flekker;
• pustulære formasjoner;
• allergiske manifestasjoner i form av utslett.

Hvis du finner slike tegn, ikke panikk, fordi etter fødselen blir kroppen gjenopprettet, og de fleste av problemene går bort på egenhånd. Det skal imidlertid huskes at i noen tilfeller kan det forbli ubehagelige konsekvenser i form av arr, pigmentering.

Å vite årsakene til hudtilstanden, kan du minimere det, eller til og med forhindre det.

Blant de viktigste årsakene er det flere.

• Hormonal restrukturering av kroppen. Under graviditeten reduseres nivået av kjønnshormonet østrogen. Det er ansvarlig for hudens beskyttende egenskaper, dets elastisitet, elastisitet. Øke nivået av hormonprogesteron, det kalles også graviditetshormonet, fører til en reduksjon i hudimmunitet, og derfor kan inflammatoriske prosesser oppstå, akne. Hovedformålet med progesteron er å gi et gunstig miljø for babyen, derfor kan beløpet under ingen omstendigheter reduseres.
• Endringer i vann-salt metabolisme i vev. Øke mengden natrium i vevet fører til at det begynner å tiltrekke seg væske til seg selv, noe som forårsaker stagnasjon og hevelse. Dette er spesielt merkbart i området rundt øynene, hvor huden er veldig delikat og laget av subkutant fettvev er praktisk talt fraværende.
• Beriberi. For å opprettholde normal funksjon av kroppen krever en stor mengde vitaminer, mineraler, mineraler.
• Problemer med fordøyelseskanalen.

• For å unngå eller bli kvitt ubehagelige manifestasjoner på ansiktets hud, må du nøye behandle tilstanden til kroppen som helhet. I denne kritiske perioden, mer enn noensinne, er det viktig å observere regimet av arbeid og hvile, spise riktig, spis oftere i frisk luft og unngå støvete rom.
• Kostholdet skal berikes med friske grønnsaker, frukt, urter, frokostblandinger. Det er nødvendig å spise meieriprodukter, hytteost, biff, fisk. I tilfelle en allergisk reaksjon må du straks forlate den farlige ingrediensen.
• Det er viktig å begrense inntaket av søtt, mel, krydret, røkt. Du bør glemme kullsyreholdige drikker, energi.

• Riktig balansert ernæring reduserer risikoen for gastrointestinale sykdommer, som ofte manifesteres av ubehagelige symptomer på huden.
• Selvfølgelig, i tillegg til å opprettholde riktig livsstil, må du være oppmerksom på omsorgen for utseende. Men forsiktighet bør utøves her, siden graviditet pålegger visse restriksjoner på bruken av visse kosmetiske prosedyrer.
• Som et resultat av en økning i produksjonen av melaninpigment, vises et stort antall mol ofte i andre semester av svangerskapet. Ansiktet er mest sårbart i denne forbindelse, siden du ikke kan skjule det under klærne dine. Derfor er det viktig å bruke solkrem med høy beskyttelsesfaktor.

• Først og fremst må du overvåke renheten av ansiktets overhuden og huden på hele kroppen. Det er best å bruke milde rengjøringsmetoder. Epidermis hos gravide er mest følsomme. Derfor er det sannsynlig å skade ytre lag, noe som kan føre til uønskede konsekvenser.
• I løpet av denne perioden må du forlate forskjellige sure, kjemiske peeling, maskinvareprosedyrer. Og saken er ikke bare i graden av destruktivitet av prosessen, men også som en del av blandinger. Det er nødvendig å unngå eksponering for kjemikalier som kan forårsake allergisk reaksjon eller skade barnet. Tross alt trer alle stoffer på huden inn dypt inn i kroppen og har en effekt på den. Under graviditet bør du unngå kontakt med essensielle oljer, retinol.
• Rengjøring av epidermis anbefales ved hjelp av naturlige komponenter eller lyse tonics. Du kan bruke masker fra ferske råvarer.
• Etter rensing, fuktes huden, nærer. Om natten anbefales det ikke å bruke et tykt lag med krem, da dette kan føre til hevelse.

Ta vare på ansiktet hjemme - oppgaven er enkel. Bevæpnet med den nødvendige kunnskapen, kan du få et resultat som overgår alle forventninger.

• Så, for å øke hudens tone, fukte og gi friskhet, kan du bruke isterninger. Du kan tørke ansiktet om morgenen og kvelden. Is kan gjøres fra vanlig vann, og du kan lage kamille fra kjøttkraft. Denne planten bidrar til fjerning av inflammatoriske prosesser, hevelse.
• For å rense huden, kan du bruke vanlig olivenolje. Det vil gi intensiv hydrering, ernæring, samt gi en matt skygge av epidermis.
• Masken av blå eller hvit leire eliminerer svarte flekker, forhindrer utseende av kviser. Oppskriften er ganske enkel. Det er nødvendig å blande en liten mengde leire i varmt vann og bland blandingen på huden i 10-15 minutter. Deretter må du vaske den av med rikelig med vann. For å oppnå effekten av fuktighet i vassdraget kan du legge til litt olivenolje.
• For å kvitte seg med hevelsen, vil det hjelpe et avkok av persille eller vanlig svart te. Bare tørk epidermis på steder med hevelse.
• Masken i den vanlige krem ​​har en bleking effekt.

Graviditet er ikke en kontraindikasjon for bruk av dekorative kosmetikk. Tross alt er det viktig for en kvinne å forbli vakker i enhver periode i livet hennes. I "interessant" stilling, kan du også bruke leppestift, mascara, øyenskygge, korrigatorer for maskerende puffiness eller pigment flekker. Å understreke fordelene til en person vil forbedre humøret og legge til selvtillit. Imidlertid er det viktig å forstå at fargekosmetikk bare kan skjule problemområder, men er ikke i stand til å løse problemet radikalt.

Det er bedre å slutte å bruke profesjonell kosmetikk for en stund siden sammensetningen er preget av det høyeste innholdet av kjemisk resistente stoffer.I løpet av denne perioden er det bedre å begrense bruken av luksus kosmetikk, basert på naturlige ingredienser.

For å unngå økt tørrhet i ansiktets hud, må utseendet på irritasjon, kosmetikk skylles over natten. Etter det blir ansiktet renset, så fuktighet så mye som mulig. For å gjøre dette kan du bruke vanlig olivenolje eller fuktighetskrem.

• Valget av kosmetikk er viktig å nærme seg med ekstrem forsiktighet. Det bør tas i betraktning at slike stoffer kan inneholde hormoner som er ansvarlige for skjønnhet. Men i denne perioden av livet fra slike komponenter må bli forlatt, da de blir tatt inn, kan de ha negativ innvirkning på hele graviditeten.
• Hvis etter bruk av kosmetikk på huden, kløe, rødhet, utslett vises, er det nødvendig å umiddelbart nekte et slikt middel. Hvis tilstanden forverres, bør du umiddelbart konsultere en lege. Faktum er at under graviditet kan det oppstå individuell intoleranse selv ved tilsynelatende uskadelig, ved første øyekast stoffer.
• Det anbefales ikke å bruke kosmetikk som inneholder ukjente komponenter, eller som har gått ut.
• For å unngå ubehagelige konsekvenser, anbefales det å konsultere spesialister før du bruker et produkt under graviditet.

Hudpleie etter graviditet er også svært viktig. I løpet av denne perioden oppstår hormonell endring av hele organismen, og man bør være oppmerksom på eventuelle endringer i ansiktet. Siden de funksjonelle lidelsene i kroppen uunngåelig påvirker huden. Det er nødvendig å opprettholde rensligheten av ansiktshuden, for å utføre fuktighetsgivende prosedyrer, til næring. For dette passer folkemusikk eller butikk kosmetikk.

For å forhindre utseendet på hvite striper, anbefales det å bruke produkter som øker elastisiteten og fastheten i huden. Rettsmidler for strekkmerker er bedre å begynne å bruke ved de første mistenkelige symptomene.

Opprettholde en sunn livsstil, skikkelig søvn og forebyggende tiltak vil tillate huden å raskt gjenvinne sin tidligere utseende.

Tips til ansiktspleie under graviditet, se videoen.