Sneakers for fitness

Å kjøpe joggesko er ikke en enkel prosess. Noen ganger blir det en test av utholdenhet. Blant et bredt spekter av sportssko er det svært vanskelig å forstå: trenger vi virkelig det? For å unngå unødvendig forvirring foran stativet med joggesko i butikken, bør du være oppmerksom på en rekke funksjoner som markerer skoene som passer for fitness.

I sportsvaremarkedet er det profesjonelle typer joggesko og uformelle. Selvfølgelig, hvis du utfører fysisk aktivitet med en profesjonell tilnærming, med fokus på et bestemt sportsresultat, så er det fornuftig å vurdere den første kategorien sko. Og for uavhengige treningsøkter, designet for å forbedre din fysiske og mentale tilstand, er hverdagslige joggesko ganske passende.

Svar på spørsmålet om hva som skal være sportssko for fitness, først og fremst vil jeg identifisere fire viktige punkter:

1. Convenience. Siden fysisk anstrengelse allerede er en slags stress for hele kroppen, bør beina først og fremst være behagelig.
2. Fiksering av foten. Dette emnet skal få maksimal oppmerksomhet, fordi en person kan få svært ubehagelige skader på grunn av utilstrekkelig eller dårlig kvalitet fiksering av foten i skoen.
3. Anatomiske egenskaper av foten. Til tross for at fitnessklasser ikke har sex, er produsenter av sportssko svært ansvarlige tilnærming til produksjon av menns og kvinners treningssko. Forsømmelse av dette kriteriet kan spille en grusom vits med deg i fremtiden, og risikere den fysiske tilstanden til foten din.
4. Estetikk. Selvfølgelig kan utseendet på joggesko ikke ligge likegyldig både kvinner og menn. Banen er ikke den viktigste, men en svært viktig detalj i utvelgelsesprosessen.

Om hva du skal fokusere på når du velger bestemte modeller for treningssko, og hva du skal gjøre med et nytt par sportssko på, blir det litt lavere. Vend deg nå til markedet for joggesko.

Modeller av sko til trenings klasser er delt inn i grupper etter type fysisk aktivitet som de er ment for.

De viktigste forskjellene:

• solid bøyesål;
• mesh ("pustende") materiale overflate joggesko;
• minimum sømmer
• vekt - ikke mer enn 350 gram.

For å trene godt i styrketrening, må skoene oppfylle følgende kriterier:

• riflet sål, festet foten sikkert på gulvet;
• hæl - bredere tå for større stabilitet;
• Tett snøring og tettsittende passform;
• maksimal solid yttersåle.

Hvis du mener at kvaliteten på joggesko ikke er viktig for dansekondition, les de grunnleggende egenskapene til sko av denne typen:

• splittetåle (tå og hæl);
• bøyende kant av tåen av sålen;
• avrundet "fasade";
• letthet.

Denne typen fysisk aktivitet innebærer følgende kvaliteter i joggesko:

• tynn splitsåle (som i dansemodeller);
• mangel på avskrivningsinnsatser;
• toppen er laget av tykt stoff eller lær
• det enkleste alternativet sneakers for fitness.

Modellen ble opprettet for å holde problemområder i god form mens du gikk. Samtidig snakker produsentene ikke bare om den magiske effekten på beina, men også på bukmuskulaturen og til og med den livmorhalsen.Dessverre har den praktiske effektiviteten til disse joggeskoene ennå ikke blitt bevist.

Den type fysisk aktivitet er bestemt, modellen av joggesko er valgt. Det er fortsatt tilfellet for små: å avgjøre valg av et bestemt par sko som passer best for deg.

Å bli eier av fasjonable, vakre, dyre, merkede sko for fitness - enkelt. Men å velge praktisk talt ditt andre selv, i møte med komfortable og egnede sportssko, er ikke en enkel ting.

For ikke å bli fanget og ikke kaste bort penger, bør man ta hensyn til flere praktiske råd:

1. Høyden på joggeskoene skal svare til lengden på ankelen og dekke det helt. Dette vil bidra til å unngå forstuinger, blåmerker og annen skade.
2. Pute og lagringssåler. Jo mer aktiv din fysisk trening og jo større vekten din, jo mer støtdemping du skal ha. Ellers vil bena være ublu press, noe som vil påvirke tilstanden og helsen.
3. Skoens nese skal være mye bredere enn hælen for bedre grep.
4. Best av alt, hvis skoene er spisse opp. Mennesket har ennå ikke oppfunnet en mer pålitelig måte å fikse foten på.
5. Pustende sneaker materiale. Det beste alternativet er rutenettet, som skal dekke toppen av støvelen helt eller delvis, avhengig av dine personlige preferanser.

Når du velger joggesko for fitness, må du styre dine egne smakpreferanser og anatomiske egenskaper på foten.

Siden de fleste joggeskoene for fitness på markedet for sportsartikler er laget av naturlige eller syntetiske stoffer, er omsorg for slike sko ganske enkle:

1. Etter hver trening er det nødvendig å fjerne all forurensning fra overflaten av joggeskoene. For sko laget av syntetiske stoffer, egnet svamp gjennomvåt i såpevann. Huden og dens erstatning skal rengjøres med spesielle midler. Selv klutsko kan aldri vaskes i en vaskemaskin. Dette kan føre til skade på overflaten samt deformering av sålen.
2. Våt sneakers bør tørkes på et varmt sted, pre-fylles dem med klumper av papir eller aviser.

Når det gjelder å kjøpe sko som er egnet for sport, selv om det er amatør, vil du at den skal passe ikke bare våre personlige preferanser, egenskapene til foten og sporten selv. Det er et ønske om å kjøpe joggesko fra firmaet som har etablert seg ikke bare som et merke, men som et kvalitetsmerke. Vurder rangeringen av de mest populære og derfor de beste modellene av treningssko.

Den forbedrede U4ic-sålen, i kombinasjon med den moderniserte nosy-linjen, øker avskrivning, komfort og fleksibilitet til en sneaker. Denne modellen er universell både for profesjonelle løpere og for fans av hussporter.

Viktige egenskaper til Wave Rider 19 fra Mizuno:

• en avansert tåfjær på en sneaker gir mykhet og berører tåen på overflaten uten mye anstrengelse;
• oppdatert tå liner gir større innvirkning og elastisitet med hvert spark;
• Den nye utformingen av skosens overflate er utstyrt med ekstra styrke og evnen til å myke opp slaget.

Maksimal følelse av elastisitet og støtdemping. Nike Air Max 90 Premium er en super-komfortabel kvinners sportssko av det berømte Nike-merket.

Fordelene ved denne modellen er åpenbare etter detaljert vurdering:

• skinn overflate med et topplag plassert på strategiske steder, har god slitestyrke;
• en luftpute i skoens hæl er designet for å skape enestående pute;
• Gummi vaffel yttersåle skaper det beste grepet;
• vridde kanter gir enkel rengjøring sneaker, skape et mer strømlinjeformet utseende og de fineste detaljene.

Denne modellen passer direkte til fitness i treningsstudioet. Bak joggeskoene har en høyde på 7 centimeter, noe som gir en høy fiksering av foten. Interiøret, laget av naturlige tekstiler, gjør at foten kan puste og skaper en ekstra følelse av komfort. Overflaten på sneaker av fineste lærte passerer også luft og gir enkel bruk av slike sko.

Sneaker modellene for trening oppført ovenfor har en annen karakteristisk funksjon. Takket være deres amortisering, ergonomiske og pustende egenskaper, hjelper de en amatør til å føle seg som en ekte sportsproffesjonell. Omtaler om dem er ofte veldig smigrende, noe som gjør at du kan velge, basert ikke bare på utseendet deres, men også på brukeropplevelsen.

Så, for eksempel, er Wave Rider 19 fra Mizuno kalt den beste versjonen av denne modellen av joggesko. Jenter mellom 25 og 30 år har registrert god pussing, brukervennlighet, både under jogging og under ulike treningsøkter i hallen.

I mange år har Nike blitt utrettelig bekreftet sin egen unike, komfort og kvalitet. Nike Air Max 90 Premium anses å være den mest verdige blant sportsskoene på markedet i dag. Anmeldelser av denne modellen har en felles linje: "De er ikke bare komfortable, men også veldig stilige, både for hallen og for å kjøre.

En av de største fordelene er at de ikke glir, er svært motstandsdyktige mot smuss, sitter komfortabelt på foten og har veldig god polstring. "- 75% av de europeiske kvinnene svarer til deres valg med lignende egenskaper.

En annen Nike hjernebarn, ganske mye elsket av russiske kvinner, Nike Studio Trainer - utrolig lette sneakers, som er veldig behagelig å sitte på føttene, har en moderat økonomisk pris. Sålen glir ikke, noe som letter arbeidet i hallen. Også våre russiske skjønnheter er fornøyd med utseendet, som i denne modellen er ettertrykkende lyse og emosjonelle.