Hvordan vokse hår?

Langt tykt og skinnende hår har alltid vært ansett som en av hovedkomponentene i kvinnelig skjønnhet. Noen av naturens damer har luksuriøse krøller, og de trenger bare å holde dem i god stand, mens andre kvinner ikke kan skryte av elegante tråder på hodet. Hvis du ser deg selv i den andre kategorien, og drømmer om å bli eier av lange og vakre krøller, må du lese denne artikkelen. Fra det vil du lære å ta vare på håret ditt ved hjelp av hva som betyr at du kan akselerere veksten og forbedre utseendet betydelig.

Naturligvis spiller genetikk en viktig rolle i hva slags hår vi har. Deres tetthet, struktur og tekstur (de er tynne eller tykke, oljeaktige eller tørre) avhenger hovedsakelig av det. Og hastigheten på hårvekst er også individuell for hver person og lagt siden barndommen. I gjennomsnitt vokser de med 10-15 cm per år og med 1,5 cm per måned. Tillatelig tap per dag til 100 hår.

Hvis håret ditt vokser for sakte, bryter ofte, splittes eller faller ut, da kan det være flere grunner til dette.

• Hormonale problemer, dysbakterier, gastritt og andre sykdommer kan ikke, men påvirker hårets tilstand. I dette tilfellet vil eksterne midler ikke gi den ønskede effekten før årsaken til sykdommen er identifisert og eliminert. Og etter å ha løst helseproblemer, kan du også forbedre håret selv hvis det fortsatt er nødvendig.
• Røyking og alkohol negativt påvirker krøllens kvalitet og hemmer veksten, samt fremkaller tørt, sprø hår og er årsaken til deres kjedelige utseende.
• Seasonal fallout og stunting er heller ikke diskontert. På vinteren, på grunn av mangel på vitaminer og mikroelementer, vokser håret verre og blir sterkere.
• underernæring - En av hovedårsakene til bleknet, sprø og splittende hår og dermed dårlig vekst. For å eliminere det, vurder din daglige diett. Unntatt fra det eller i det minste redusere forbruket av fete og stekte matvarer, hurtigmat, karbonatiserte drikker. Spis mer proteinfôr (proteiner er rike på kjøtt, fisk, egg, ost, ost og annen "melk"), samt de matvarer som inneholder omega-3 syrer som er gode for hud og hår: nøtter, avokado, linolje. Bruk minst 2 liter rent vann per dag. Drikk vitaminkomplekser fra tid til annen, spesielt om vinteren og i løpet av våren avitaminose. Fiskolje, biotin og brygger gjær vil også ha en positiv effekt på håret.
• Stress, søvnmangel og negative følelser svekke immunforsvaret og negativt påvirke hele kroppen, inkludert selvfølgelig våre krøller, som begynner å falle ut, knuse, splitte, miste glans og skjønnhet. Prøv derfor å unngå sterke og langsiktige opplevelser eller takle dem ved hjelp av sport, ulike pusteøvelser og om nødvendig beroligende midler. Prøv å sove minst 7 timer om dagen.
• Feil hårpleie, uvitenhet om hvordan og hva de skal vaskes, tørkes, kammeres, og hva som ikke skal gjøres, er en annen grunn til deres "triste" utseende.Feil valg av midler og apparater for omsorg for krøller (for eksempel bruk av sjampo som ikke samsvarer med typen hår) er heller ikke veldig positiv effekt på tilstanden deres.

Her er en liste over grunnleggende regler å følge, slik at krøllene dine er sunne, vakre og lange.

• Det er nødvendig å vaske håret slik at det ikke skader. Varmt vann kan ikke brukes, da det tørker, tynner og skader hår. Kaldt vann er heller ikke egnet, fordi det senker blodsirkulasjonen og kan forårsake krampe i hodekarene, samt føre til hypotermi i hele kroppen. Det beste alternativet er kaldt vann, temperaturen er ikke mer enn 40 grader.

• Du kan ikke vaske håret hver dag, selv om du bruker sjampo designet for daglig rensing av hår. Så du fjerner fra dem ikke bare smuss, men også talg, som beskytter dem mot det ytre miljøets aggressive effekter. Som et resultat blir håret svakt og sprøtt. I tillegg blir de ofte mer forurenset, og derfor må de ofte vaskes. Prøv å vaske håret 2 eller 3 ganger i uka.

• For rensing, velg sjampo som ikke inneholder sulfater. Disse kjemikaliene gir sterk skumdannelse, men for å vaske håret ditt lettere og raskere betaler du med helsen, da sulfatforbindelser reduserer beskyttende lipidfilm betydelig og tørker håret. Prøv å kjøpe sjampo, som hovedsakelig består av naturlige ingredienser, som, selv om de ikke gir et slikt skum, men mye mer nyttig.

• Pass på å bruke sjampo etter hårsjampo eller balsam - Disse produktene tetter hårskalaene som blir avslørt under vask. Det er bedre å bruke alle verktøyene i samme merke og serie, da de utfyller hverandre.

• Gjør masker med jevne mellomrom: de hjelper til med å gjenopprette og styrke håret, gi det skinn og stimulere veksten. Bruk dem 1 eller 2 ganger i uken, alternerende med balsam og skyll. Hold masken på håret skal være minst en halv time, slik at alle næringsstoffene det inneholder, hadde tid til å trenge inn i håret. Påfør det ikke på røttene, men langs hele lengden av håret. Masker kan både kjøpes og tilberedes på egen hånd hjemme.

• Uavhengig kan du lage en maske fra fettfattig yoghurt: det må være litt oppvarmet og påført håret, som da må dekkes med en lue. Kefir gir krøller en utrolig glans og silke. Veldig godt nærer og fukter hårmask av honning og eggeplomme, krydret med sitronsaft. Du kan også blande smeltet honning med olivenolje - etter denne sammensetningen ser håret ut fuktig og sunt.

• Ikke misbruk bruken av spesialverktøy og hår styling produkter: Strykejern, krøllejern, hårføner, elektriske hår curlers, samt geler og lakker. Ideelt sett er det bedre å ikke bruke dem i det hele tatt eller å gjøre det så sjelden som mulig. De tørker håret sterkt og provoserer deres skjøthet og del av tips. Hvis du trenger å si å vri håret på krøllejernet, så før det, bruk en termisk spray på dem - det vil lage en film som vil redusere effekten av eksponering for høye temperaturer.

• For å tørke håret, ikke bruk en hårføner - varm luft skader dem sterkt. Det er best å la håret tørke alene.Ja, det vil ta mer tid, men krøllene dine vil se bedre ut. Innpakning dem i et håndkle er heller ikke anbefalt. I vått tilstand er de mye svakere og mer sårbare, de bryter lettere. Derfor er det nødvendig å velge et håndkle med en myk lur og forsiktig gå dem langs hele lengden av håret, uten å klemme eller vri de våte trådene.

• Med tørre krøller må du også være ekstremt forsiktig og pen. Du bør begynne å kaste fra spissene, og gradvis bevege deg til røttene, gripe mer og mer av overflaten av hårakselen hver gang. Det skal ikke være skarpe og grove bevegelser, tråder, selv sammenflettede, kan ikke trekkes ut. Prøv å bruke en kam så ofte som mulig, spesielt før sengetid, for å aktivere hårvekst om natten. Plastverktøy er ikke verdt å kjøpe.

• Stramt hår er ikke anbefalt. - så de bryter på stedet der du overtrenger dem med et gummibånd og dermed stanser deres vekst helt og holdent. Men hvis du ikke vil gi opp muligheten til å gjøre forskjellige frisyrer, så bruk plastiske elastiske bånd i form av snoede spiraler.

• Farging, spesielt lyn, avløp og ødeleggelse av hår. Prøv å bruke naturlige fargestoffer (henna, basmu) eller dyre maling av høy kvalitet. Men hvis du velger det siste alternativet, vil håret kreve økt omsorg: du kan ikke gjøre uten hyppig regenererende masker og salongprosedyrer.

• På gata må håret beskyttes mot negative ytre faktorer: vind, sol og frost. Om vinteren og i blåsende vær bør de være skjult under klær for å unngå eksponering for lave og lave temperaturer. Termiske sprøyter brukes til å beskytte solen, som lager en tynn film på håret som beskytter dem mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling.

• Hvis du går til bassenget, ikke glem å bære en gummilokk mens du svømmer.for å minimere klor i håret. Men i hvert fall, etter et opphold i kloridvann, er det bedre å vaske håret ditt.

• Hvis du vil vokse langt hår, trenger du skjær tipsene regelmessig for 5-7 mm, slik at de ikke begynner å kutte, i tillegg vil det stimulere raskere hårvekst. Å besøke frisøren er ønskelig 1 gang om 2-3 måneder.

Den enkleste og raskeste måten å få lange tråder på er å gjøre en salongforlengelse, når naturlige eller kunstige låser er festet til ditt eget hår. Så du kan øke ikke bare lengden, men også densiteten av krøllene.

Til dette formål kan du ty til profesjonelle prosedyrer som utføres i salongene, spesielt hvis du har kort hår, og du planlegger å dyrke dem praktisk fra begynnelsen. Her er de mest populære metodene for i dag.

• mesotherapy - Introduksjon til hodebunnen ved hjelp av injeksjoner av ulike vitamin-mineralske cocktailer, samt hyaluronsyre. Prosedyren er litt smertefull, men det løser problemet med hårtap, styrker dem, og de begynner å vokse raskere.

• Ozonbehandling - En annen injeksjonsteknikk som har en gunstig effekt på håret og aktiverer veksten. Ozon er introdusert i hodebunnen (høyt aktivt oksygen, hvor molekylet ikke består av 2, men av 3 atomer).Det nærer hårsekkene, øker blodstrømmen til dem, lindrer dem av toksiner og slagger, og dette fører igjen til at håret begynner å vokse aktivt og bli bedre, deres tap reduseres eller stopper helt. Denne metoden behandler også seboré og dermatitt.

• laminering - Dette er en spesiell sammensetning som brukes på håret, som skaper en film på dem som beskytter krøllene mot negativ påvirkning av det ytre miljøet, og forhindrer deres skjøthet og tap. Håret tykner, retter seg og blir skinn og skinner. Denne virkningen vedvarer imidlertid bare mens trådene er laminerte. Et billig alternativ til denne salongprosedyren er en gelatin- og melkemaske. En massemasse blir tilberedt fra dem og tilsatt til en balsam eller skyll, og deretter påført håret i 30 minutter. Resultatet er glatte og glatte tråder opptil 3 dager.

• Med hjelp av Darsonval-apparatet Du kan også forbedre håret betydelig, øke lengden, og til og med sørge for at de er tykkere. Enheten sender elektriske impulser til hodebunnen, vekker dormante follikler og stimulerer hårveksten, som følge av at de blir lengre og tykkere. Darsonval kan kjøpes til hjemmebruk.

Ulempen med profesjonelle prosedyrer er at de er svært dyre. Derfor er det ikke nødvendig å ty til dem uten å prøve andre, mer budsjett og rimelige måter å styrke håret og øke lengden på.

Moderne kosmetiske markedet tilbyr et stort utvalg av verktøy som bidrar til betydelig akselerere hårvekst. De kalles så - vekstfremmende midler. Det kan være sjampo, balsam, sprayer, peeling, lotion og serum som inneholder spesielle biologisk aktive komponenter i en svært konsentrert form for å løse et bestemt problem.

Selges slike aktivatorer og i form av ampuller. Deres sammensetning omfatter vanligvis følgende ingredienser: stemoksin, kollagen, ceramider, aminosyrer, essensielle oljer, folsyre, vitamin-mineralkompleks.

Billig, men effektivt alternativ for en slik aktivator er serum fra "First Aid Kit Agafi". Den består av naturlige, hovedsakelig grønnsakskomponenter: den inneholder 7 urter, bryggerjære, rød pepper ekstrakt og provitamin B 5. Det er ikke nødvendig å vaske av vasselen.

Veldig raskt kan hår dyrkes ved hjelp av folkemidlene. De er billigere enn profesjonelle, og deres effektivitet og nytte er bekreftet av århundrer gammel erfaring med søknad.

Den mest populære for hår vekst masker basert på løk, sennep, rød pepper og ingefær. Alle av dem, på grunn av deres "stinginess", forårsaker blodstrømmen til hodebunnen, fremkaller dette stimulering av hårsekkene og som en konsekvens intensiv hårvekst.

Maskens egenart er at de påføres ikke på håret selv, men i hodebunnen, hvor folliklene befinner seg, og varer minst 1 time. Men se på staten: hvis de brenner mye, vask det av tidligere. Det er ønskelig å sette på en plastikkhette eller dekke hodet med et håndkle for å forbedre effekten - du kan gjøre begge deler.

• Sennep maske. Det enkleste alternativet er å oppløse 2 ss mosterdpulver i samme mengde varmt vann og påfør sammensetningen på hodet. Men siden denne masken er svært irriterende og tørker huden, anbefales det å legge til mykning og fuktighetsgivende ingredienser til det.Dette kan være eggeplomme, oliven eller smør og sukker. Alt blandes grundig til en homogen substans.

• En mykere analog av en sennepsmaske - en variant basert på kanel. En teskje med kanel er blandet med to teskjeer honning og eggeplomme. Alt dette er avlet i varmt vann eller brandy. Denne masken gir også en oppvarmingseffekt.

• Den mest ekstreme, men også det mest effektive alternativet - en maske basert på rød pepper. Det er best å bruke det til de som har fet hud. I utgangspunktet blir pepper infundert i 14 dager i vann eller konjakk. Men du kan kjøpe ferdig pepper tinktur. Deretter blandes det med honning, eggeplomme, oliven eller burdock olje, og den resulterende sammensetningen blir påført på hodebunnen. Hvis du lager en maske 2 ganger i uken, kan håret vokse opp til 3 cm i en måned.

• Ingefærmaske Også veldig effektivt og gir et godt resultat. En spiseskje med knust ingefær blandes med samme mengde olivenolje eller jojobaolje. Dette er den eneste masken som presenteres som ikke passer for fet hår.

• Løkmaske av alle oppvarming de mest milde: det kan brukes på tørr hud. Løk gniddes på et riv eller finhakk. Da kan du bare sette den på hodet, uten å blande med noe, men det er bedre å legge til honning, kefir, oliven eller burdock olje for å fukte. Så effekten av masken vil bli høyere.

Med hjelp av alle de ovennevnte folkemidlene kan det oppnå betydelig akselerasjon av hårveksten.

Tenk på noen flere effektive tips.

For rask og effektiv hårgenvekst, bruk naturlige essensielle oljer. Deres fordel er vanskelig å overvurdere. De selges i apotek og er billige, men inneholder mange vitaminer som er nyttige for hud, negler og selvfølgelig hår. Oljene nærer dine krøller, fukter, gjenoppretter og gir glans.

Men de kan ikke brukes på røttene, ellers tetter de pæren, og i stedet for å vokse, vil håret tvert imot falle ut. Smør stangen eller bare tippene, og sett deretter en plastikkhette på hodet eller bare en pose for å skape en termisk effekt - slik at flere næringsstoffer vil trenge inn i.

Olje påføres 1 time før du vasker hodet, og enda bedre - før du går i seng, slik at alle de nyttige elementene kan absorberes om natten. Først da er det nødvendig å vaske av all oljeaktig masse grundig. De mest fordelaktige oljene til håret er kokos, mandel, oliven, ricinus, burdock, druefrø eller hvetekim, samt jojoba og argan. Du kan bruke noen, men du kan blande flere typer samtidig.

Synlig øke virkningen av oljer og masker kan massere hodet: det akselererer blodsirkulasjonen og stimulerer dermed hårveksten. Det utføres med fingertoppene eller en spesiell massasje børste. Det anbefales at du gjør det umiddelbart før du vasker hodet i 15 minutter, og beveger deg fra nakken til templene og pannen. Det er bedre å alternere sirkulære bevegelser, strekk og trykke. En ekstra bonus på massasje vil være en beroligende og avslappende effekt. Han er også i stand til å lindre hodepine.

Det er også nyttig å skylle håret i avkok av kamille, nettle, burdock eller bare sitronsaft - hvis du gjør det regelmessig, så vil de skinne, bli sterkere og lengre.

Voksende nydelig hår er et helt oppnåelig mål. For at den skal kunne realiseres, må du være tålmodig og handle i to retninger samtidig: intern og ekstern. For det første er det nødvendig å gi kroppen din nødvendige essensielle næringsstoffer, og for det andre å bruke midler som har til formål å forbedre tilstanden til låsene selv.I dette tilfellet kan du bruke både prestasjonene av moderne kosmetikk og folkemetoder, som ble diskutert i artikkelen.

Valget er ditt. Det viktigste, tør, prøv forskjellige alternativer, og du vil definitivt få håret av drømmene dine!

For hvordan å barbere langt hår, se nedenfor.