Formål og egenskaper ved valg av fallskjerm for kjøring

Kjører med en rekke belastninger har lenge vært en integrert del av trening av mange sportsfans. Samtidig omfatter slike idrettsaktiviteter ikke bare langdistansekjøring, men også utvikling av fartskompetanse som krever størst akselerasjon på korte avstander. Derfor, for å optimalisere prestasjoner, er det behov for nye metoder i tilnærmingen til opplæring. En revolusjonerende måte å forbedre effektiviteten av sport er en løpende fallskjerm.

For tiden konkurrerer idrettsutøvere med hverandre i hundrevis av sekunder. Hvis i treningsstudioet for å øke utholdenhet, og det er alltid uvanlige metoder, når det gjelder løp, er arsenalen ganske dårlig. For å gjøre en rekke slike klasser og øke effektiviteten, vil det hjelpe fallskjermen.

Som et middel til individuell opplæring, er denne enheten rettet mot profesjonelle idrettsutøvere. I dette tilfellet er det umulig å bestemme hvilken retning i sporten som krever et slikt tilbehør.

Folk som er involvert i ulike typer mennesker, bruker sprint med høyest mulig akselerasjon. Høy hastighet kreves som spillere i forskjellige lag, spesielt spillere eller hockeyspillere., og i enkelte ranger, for eksempel allroundere eller tennisspillere. Også spesielle ferdigheter i fysisk trening kreves for forsvarsmennene til morslandet, ansatte i Institutt for innenriksdepartementet og andre sikkerhetsbyråer, for dem er det strenge standarder, dette er forskjellen fra de enkle løpevennerne.

Den løpende parachuten fikk navnet sitt fra den klassiske "arvet", den har en ganske enkel enhet. Trening fallskjerm for løping består av:

• kupler på ca 3 kvadratmeter;
• halyard med festesystem;
• slynger langt fra 2,5 meter.

I de fleste tilfeller er kuppelen laget av spesielle tårebestandige og vanntette råmaterialer, avlastnings- og festesystemet er laget av syntetiske materialer.

Jo raskere atleten tar opp fart, desto høyere er luftmotstanden. Ved slike øvelser økes belastningen på alle muskler, inkludert bena og bukemuskulaturen, flere ganger. Når en person beveger seg med fallskjerm mot vinden, oppnås et fantastisk resultat.

Kjører med et slikt tilbehør har mange fordeler over konvensjonelt treningsutstyr:

• liten vekt - denne sportsutstyr veier ca 200 gram, lett pakket for transport;
• fallskjermen begynner å påvirke utøveren bare med en bestemt hastighet, mens andre simulatorer umiddelbart;
• kuppelen forstyrrer ikke forandringen av løpets løp;
• løpende fallskjerm kan ikke skade ryggraden, siden det ikke er noen skarpe jerks under treningen.

For trening med en kuppel må du ha en avstand på minst 100 meter, hvorav ca 30 meter å løpe og for full belastning på musklene - minst 60.

Yrkesmuligheter:

• kjører med en kuppel;
• slippe fra fallskjerm på løp;
• veksling av løp med og uten simulator.

Tiden for trening og hvile bestemmes av trener individuelt.

1. Øker hastigheten. Før idrettsutøveren legger oppdraget å gjøre et løp med fallskjerm. Dette ligner på vanlig kjøring for en viss avstand: De samme musklene er involvert i arbeidet. Og bruken av dette sportsutstyret legger ekstra belastning på musklene og tvinger deg til å bruke mer styrke. Dermed øker effektiviteten av trening mange ganger.
2. Utvikler utholdenhet. Løpere trenger det for å opprettholde høy fart over hele avstanden og ikke å gå tom for luften før mål. Enkelt sagt, hvis en idrettsutøver kjører lett med motstand, så uten last, vil han definitivt løpe uten problemer.
3. Forbedrer koordinering av bevegelser. Når du løper fort, er det fare for ustabilitet og skade, opp til brudd. Derfor fallskjerm trening for å løpe vil bidra til å forbedre koordinering og forhindre fallende.

Når du kjøper Det er verdt å være styrt av slike egenskaper:

• generell informasjon: område av kuppelen, vekt, lengde på linjene;
• festeanordninger og festesikkerhet;
• produkt materiale;
• firma produsent.

For de første klassene kan du velge et fallskjermsystem fra rimelige alternativer fra kinesiske produsenter. Et slikt valg er fullt berettiget, siden verdi for pengene vil bidra til å oppnå nok erfaring og i fremtiden å velge en mer egnet modell. Hvis du vil tiltrekke barna til klasser, så er det en fallskjerm for barn.

Se gjennom fallskjermen for kjøring, se nedenfor.