Mange mennesker skjønner ikke engang at de lider av angst personlighetsforstyrrelse, fordi denne forstyrrelsen er godt "forkledd" under karaktertrekk. Derfor er det ingen offisielle data om fordelingen av patologi. Uoffisiell statistikk viser at dette bruddet ofte er karakteristisk for kvinner, og i en ganske ung alder - fra 20 til 29 år. Samtidig er sykdommen spesiell for andre aldersgrupper, mange har levd med seg i flere tiår. I denne artikkelen vil vi forklare hva som forårsaker angst personlighetsforstyrrelse, hvordan å identifisere og behandle det.
Hva er det
Mennesket er skapt av et sosialt vesen. Dette betyr at en sunn person trenger kommunikasjon, positive følelser fra denne kommunikasjonen. Personen som lider av angstlidelse opplever en dyp følelse av mindreverdighet, han elsker ikke seg selv, han er sjenert av seg selv, oppfatter smertelig selv den minste kritikken og prøver å unngå sosiale kontakter. Derfor er angst personlighetsforstyrrelse ofte kalt vedvarende unngåelse eller unnskyldningsforstyrrelse.
En slik person mener at hans handlinger ikke kan godkjennes av noen. Og ofte redd for å gjøre noe bare på grunn av muligheten til å bli latterliggjort. Han mener med vennlig hilsen at hans isolasjon kommer fra manglende evne til å kommunisere. Oftest er han i nervøs deprimert humør. En slik lidelse utvikler seg vanligvis i ungdomsårene og fortsetter gjennom livet.
Tidligere ble det ikke ansett som en separat lidelse og ble bare beskrevet som et symptom i noen psykiske lidelser.
Ikke så lenge siden ble angst personlighetsforstyrrelser tildelt en egen patologi.
I klassifiseringen av psykotyper opprettet i midten av forrige århundre av den tyske forskeren Carl Leonhard, Lider av denne lidelsen er patologiske psykotyper. Ifølge Leonard er slike mennesker av en engstelig type og ofte lider av tvangssyndrom, psykoastheni (neurotisk tilstand). Tvil om psykasthenisk opplever ofte ikke bare vanskeligheter med å håndtere mennesker, men lider også av ekte fobiske lidelser - frykt for samfunnet etc.
Psykiatere, psykoterapeuter og kliniske psykologer behandler behandling av angst personlighetsforstyrrelse. I den internasjonale klassifiseringen av sykdommer (ICD-10) er tilsvarende nummer tilordnet patologi - F 60.6.
årsaker til
Hvorfor en slik lidelse utvikler er utvilsomt vanskelig å svare på. Til tross for den beste innsats og innsats fra leger og forskere har det ennå ikke vært mulig å fastslå hvor denne patologien kommer fra. Det antas at en kombinasjon av ugunstige sosiale og psykologiske faktorer kan påvirke den menneskelige psyke i ungdomsperioden. Samtidig er ikke det siste stedet gitt til genetisk bestemte utviklingsmekanismer.
Svært ofte er forstyrrelsens utseende forbundet med temperament av en person, og han er alltid innfødt. Melankolske mennesker, som i barndommen demonstrerer overdreven glede, frykt og isolasjon i atferd, er spesielt utsatt for sykdom, særlig i situasjoner hvor et barn eller en tenåring finner seg i et nytt miljø som han ennå ikke har vant til og tilpasser seg.
Ikke det siste stedet er gitt til utdanningsstilen - Hvis barn i melankolsk temperament ofte i barndommen ofte hører kritikk fra voksne, dersom hans handlinger sjelden godkjennes, dersom voksne og jevnaldrende kritiserer ham som en person, danner en person gradvis en "kokong" der han gjemmer seg fra samfunn og kritikk som kommer fra ham. Og en slik "kokong" er angstlidelse.
Slike familier er vanligvis preget av en svært sterk, til en patologisk sykelighet, fusjon mellom foreldre og barn.
Samtidig blir ikke et sjenert og opptatt barn nødvendigvis syk, og i en viss alder er en viss forsiktighet under sosiale kontakter helt normal og naturlig. Det er bare et stadium i utviklingen av barnets psyke, og manifestasjoner av skygge og usikkerhet forsvinner etter hvert som en tenåring blir en voksen.
Den som lider av angst personlighetsforstyrrelse, for det meste, gaffler mellom de sterke følelsene - På den ene siden trenger han kommunikasjon, han føler behovet for ham, men på den andre - han er redd for kritikk, og derfor forsøker han å avstå fra seg, for å holde seg unna folk.
symptomer
Ikke sett folk med angst personlighetsforstyrrelse sosiale fobier. Sosial angst, som er karakteristisk for et slikt brudd, fører dem til å overvåke deres indre opplevelser nærmere når det blir nødvendig å kontakte noen, mens en sosial fobi ikke lokker kontakt med like presserende behov.
Sosiofober er ikke interessert i mennesker, og folk med angstlidelse, tvert imot, er svært oppmerksomme på andres reaksjoner for seg selv. Samtidig er de utrolig spente, de er veldig redd for å forårsake kritikk eller å gjøre noe galt. På det fysiske nivå er slike spenninger ledsaget av enten forvirret tale eller tålmodighet og taciturn. Jo dypere en person på tidspunktet for kommunikasjon med noen er nedsenket i sine egne følelser, jo vanskeligere får han flytende fri tale.
Angstlidelse er ofte kombinert med andre frykt. Nesten halvparten av menneskene med et slikt brudd er redd for edderkopper og er utsatt for panikk, hver tredje person har tegn på sosial fobi.
I barndommen, med å utvikle angst personlighetsforstyrrelse, er barnet veldig redd for å gå på tavle, for å snakke foran en gruppe mennesker. Han forsøker å unngå situasjoner der han plutselig kan bli oppmerksom på andre, og frykter også alle nye situasjoner som ikke tidligere var kjent. Når barnet vokser, utvikler sykdommen seg. Så, tenåringer med angstlidelse vil ikke delta i konkurranser, nekte å delta i høyskole på skolen, og omhyggelig unngå å kommunisere med sine jevnaldrende. Ofte har de ingen venner i det hele tatt, de prøver å tilbringe fritiden alene, leser en bok eller lytter til musikk.
De fantaserer mye, har en veldig utviklet fantasi.
Hvis en slik person befinner seg i et lag, forsøker han å fysisk ta stilling der en solid avstand skiller ham og andre mennesker. Personer med et slikt brudd karakteriseres av økt mistanke - selv de vanlige ordene til andre, som ikke inneholder støtende eller kritiske motiver, oppfatter de ofte på egen bekostning, begynner å "grave for seg selv" og søke etter årsakene til oppfinnelsens misnøye av andre.
Behovet for kommunikasjon de har, og det er ganske høyt. Men de kan bare kommunisere hvor de er helt sikre på at de er elsket og akseptert. Hvis noe i den kjente atmosfæren gikk galt, "lukkes" og nekter å kommunisere. Det er vanskelig for dem å finne «sin egen person», for å skape en familie, og derfor er slike mennesker svært ofte ensomme i livet. Men hvis du fremdeles klarer å gifte seg eller giftes, er all kommunikasjon for dem som lider av angstlidelse, kun konsentrert med andre halvdel. En utenforstående til denne familien vil ikke bli tillatt.Hvis over tid partneren forlater eller dør, så til slutten av hans dager forblir personen med angstlidelse vanligvis alene. For å kompensere ham for tapet kan ingen andre.
Fra siden av personer med angstlidelse er latterlig, vanskelig, blir de ofte ikke forstått og avvist for ekte. Deretter begynner personen som lider av forstyrrelsen å curry favør med mennesker, noe som fører til enda større avvisning.
Det er vanskelig for dem å oppnå suksess i sine studier, i yrket, siden både utdanning og arbeid på en eller annen måte er knyttet til sosiale kontakter. De blir aldri ledere, lærere, politikere, kunstnere, bevidst å unngå yrker som involverer offentlige taler. Ofte forblir de forstyrrende asthenene "co-startere", foretrekker et stille sted, individuelt arbeid, der det ikke er plass for kollektiv implementering av noen oppgave. De finner det vanskelig å slutte, de er redde for å forbli uten jobb i det hele tatt. Hvis det er behov for å flytte til et annet sted, vil denne overgangen alltid være en stor personlig katastrofe for en person, og han vil alltid overleve det veldig hardt.
Slapp av i kommunikasjon, disse menneskene kan ikke engang med en veldig nær person, fordi de hele tiden overvåker reaksjonen - om de liker hva de sier, om samtalepartneren godkjenner hva de sier. Derfor er det også veldig vanskelig for psykologer å jobbe med personer som lider av angst personlighetsforstyrrelse.
Når som helst, kan en slik pasient trekke seg tilbake og slutte å snakke og kontakte, selv om det bare virker som om han har spesialisert seg på tvil eller ikke.
Angstlidere er redd for rykter, sladder, latterliggjøring, de er svært avhengige av den offentlige mening., fra hva andre sier eller kan si om dem. Dessverre er det mange alkoholikere blant voksne med en slik psykisk lidelse, fordi alkohol først hjelper dem med å lindre følelsesmessig spenning i kommunikasjon, og før, før eller senere, fører det til en alvorlig avhengighet.
Diagnose og behandling
Psykiatere og psykoterapeuter er engasjert i diagnostikk. Det er veldig viktig å ikke forveksle angstlidelse med antisosial personlighetsforstyrrelse, som også kalles sosiopati. Sosiopat nekter samfunnet ikke bare i seg selv, men også alle sosiale normer, prinsipper og moralske prinsipper. Det er viktig for legen å skille den forstyrrende forstyrrelsen fra schizoid. Schizoid typer, i utgangspunktet, ikke ønsker å kommunisere med noen, mens de engstelige vil ha, men de er redd, og derfor spente.
Det er også en avhengig personlighetsforstyrrelse der folk er smertefylt redd for separasjon, klamrer seg til formålet med kommunikasjon eller kjærlighet med all sin styrke.
For å forstå alle disse nyansene bør være en ekspert. Selvdiagnose og forsøk på å stenge en "diagnose" til en person i dette tilfellet er uakseptabelt. I psykoterapi og psykiatri er det et system med tester for å identifisere tegn på angstlidelse. Det er med dem og begynner å diagnostisere på en spesialist. Samtidig snakker doktoren, observerer, endringer i egenskapene til pasientens talevansker.
Ifølge resultatene fra den første undersøkelsen er viktige diagnostiske tegn konstant spenning, mangel på tillit til ens egne styrker og evner, i seg selv, obsessiv devaluering av ens egen personlighet i forhold til andre ("de er ja, de kan, å begynne kommunikasjon hvis det ikke mottas garantier som ingen kritikk vil følge, en smertefull reaksjon på kritikk, frykt for misbilligelse. Hvis en spesialist bekrefter med tester minst fire tegn, kan han snakke om tilstedeværelsen av angstlidelse.
Disse pasientene blir oftest ikke behandlet på et sykehus, der situasjonen er ny for dem, og dermed potensielt provoserer nye angrep, men hjemme, hvor alt er kjent og forståelig. Det er spesielle programmer som inkluderer atferdspsykoterapi i kombinasjon med psykoanalyse.
I første fase hjelper disse programmene en person til å forstå og gjenkjenne tilstedeværelsen av interne "klip" og konflikter, og deretter forstå deres underliggende årsaker.
En svært effektiv metode er å revurdere opplevelsen. Sammen med en spesialist undersøker pasienten situasjoner fra barndom, ungdom, nylige hendelser. Legenes oppgave er å hjelpe pasienten til å danne et nytt blikk på gamle hendelser, hos foreldre og tidligere klassekamerater, hos kolleger og naboer, til bekjente og fremmede.
Alt dette er fra psykoanalysens felt. Når det gjelder atferdsterapi, inneholder den teknikker for å skape nye mentale holdninger, mønstre, samt trening i fri kommunikasjon i spesielle grupper.
Det er svært viktig at en person ikke bare mottar individuell hjemmebehandling, men også deltar i gruppetrening og -klasser. Det er der at han vil kunne teste, anvende, forbedre nye holdninger, som psykoanalytikeren bidrar til å danne, det er der at nye teknikker er løst i kommunikasjon med andre mennesker. De som nekter gruppeklasser, får vanligvis ingen uttalt effekt fra behandlingen. Basert på en enkelt psykoanalyse er patologi ikke korrigert.
Ved den siste behandlingsfasen begynner personen å anvende de mottatte holdninger og ferdigheter i sitt daglige liv. Her er det viktigste ikke å knuse og ikke gå tilbake til "kokongen", fordi visse feil og feil skjer for alle. Gradvis er en vedvarende vane med å kommunisere normalt og tilstrekkelig å reagere på andre dannet av nye holdninger og mønstre.
Projeksjoner for et slikt brudd er vanligvis veldig, veldig gunstige, men bare under forutsetning av at personen fortsatt er enig i behandlingen. Selv frustrasjon passerer ikke. Hvis uorden er ledsaget av andre psykiske lidelser, er behandlingen vanskeligere, lang og gir ikke alltid den ønskede effekten.
Noen ganger i kombinasjon med psykoterapeutiske programmer, anbefales medisiner for pasienten. Selvfølgelig er det ingen "magisk pille" for sykdommen, og behandlingen av stoffet alene gir ingen uttalt effekt. Men som en del av behandlingsprogrammet kan medisiner finne et sted, spesielt hvis det er en alvorlig lidelse. I dette tilfellet anbefales det å ta beroligende midler og antidepressiva. Medisiner vil bidra til å redusere stress, redusere symptomene på depresjon. Disse stoffene tilhører gruppen reseptbelagte legemidler og i apotek selges utelukkende på resept. Av ikke-reseptbelagte legemidler anbefaler beroligende midler, sedativer (Novo-Passit, etc.).
Neuroleptiske legemidler brukes kun når en person har angstlidelse ledsaget av vrangforestillinger.
Hvordan forandre seg for alltid?
Siden det er vanskelig å gjøre dette på egenhånd, må du bestemme deg for å gå til en spesialist. Dette vil være begynnelsen på veien til forandring, som vil være til nytte for alle, og først og fremst personen selv. Ved å utføre programmet anbefalt av legen, må du huske at du når som helst kan trenge støtte og hjelp fra en elsket eller en psykolog. Ikke nøl med å kontakte, hvis noe virker galt, samsvarer noe ikke med ideene om livet.
En person som er fast bestemt på å beseire angst personlighetsforstyrrelse, må huske hva han skal gjøre for å fremme effektiv helbredelse. Først av alt er det daglige diett viktig, du må gå til sengs i tid, unngå søvnløshet eller jobbe om natten. Natt hvile skal være tilstrekkelig i tide.
Det vil være nyttig å lære noen teknikker for avslapning, meditasjon, pusteøvelser for å lære å slappe av. Hvis du går på en yoga gruppe er fortsatt vanskelig på grunn av det eksisterende problemet, er det verdt å praktisere selvstudium.
En person som sliter med angst personlighetsforstyrrelse trenger å lære å ikke betale for mye oppmerksomhet til noe alene., å dvele på noe - det er skadelig og farlig i denne situasjonen. Men en aktivitet der det vil være mulig å skille oppmerksomhet fra ett objekt til en annen vil være til nytte.
Uansett hvor mye du vil slappe av ved hjelp av alkohol, bør du utelukke alkoholinntak, spesielt for å bli mer avslappet i å kommunisere med noen i en naturlig tilstand.
For mer om angst personlighetsforstyrrelse, se følgende video.
