Hvordan bli kvitt sin kone sjalusi og lære å stole på henne?

For å lære å kontrollere dine følelser og slutte å være sjalu på din kone, må en mann identifisere årsakene til denne følelsen. Etter å ha mestret råd fra psykologer og anvendt dem i livet, kan du overvinne sjalusi, som til slutt gir deg mulighet til å opprettholde harmoni i familien.

Før man begynner arbeidet med å undertrykke nidkjærme, må en mann avgjøre årsakene til deres forekomst. En følelsesmessig utbrudd kan utløses av mange faktorer, og damen er ikke alltid skyldig for det. Mange psykologer tror at sjalusi er forbundet med selvtillit, som begynner i tidlig barndom. Det er foreldreforholdene som ligger i barnets oppførselsmodell i sin egen familie.

Hvis gutten vokste opp i en fullverdig familie, der fred og harmoni regjerte, da som en voksen, er han usannsynlig å bli sjalu. Men hvis barnets barndom ble brukt i en monofamilie, eller hvis han hadde sett alienasjon mellom foreldre siden barndommen, kunne dette i fremtiden føre til problemer i forhold til motsatt kjønn.

Sjalusi er et tegn på at en mann er redd for å være alene. Hun karakteriserer den beryktede personen, som mener at han kan finne en erstatning. Ønsket om å kontrollere den andre halvdelen vil alltid være en partner, som til slutt kan ødelegge ekteskapet.

Selvfølgelig kan sjalu følelser ikke oppleves uten kjærlighet. Mange kvinner rettferdiggjør den aggressive oppførselen til ektefeller med nettopp dette. Men jo mer en sjalu person elsker, desto mer vinder han seg opp og forsøker rasende å monopolisere sin elskede.

Misforståelser av forræderi kan forekomme hos en mann hvis hans kone:

• periodisk hjemme sent;
• svarer ikke alltid telefonsamtaler umiddelbart;
• jobber i menns lag;
• kommuniserer med ugifte kvinner;
• snakker for pent med andre menn;
• lyst malt og kledd.

Alle disse grunnene har ikke en god grunn, men kan alvorlig komplisere livene til begge ektefellene. Mangel på selvtillit gjør at en mann kontrollerer hvert trinn av sin kone og ordner konstant forhør.

Overdreven mistillit har en negativ innvirkning ikke bare på familieforhold, men også på den sjalu mannens helse. De fysiologiske prosessene som forekommer i kroppen under nidkjente utbrudd, kan provosere en rekke sykdommer. For eksempel vil konstant mistanke og mistenksomhet før eller siden føre en mann til depresjon eller forårsake panikkanfall.

Følelse sjalu, en person kan uopprettelig skade hjerteaktivitet., da denne tilstanden er årsaken til økt blodtrykk og økt hjertefrekvens. Dette fører til en økning i kolesterol og ytterligere hjerteinfarkt.

Forskere har vist at patologiske sjalu mennesker har redusert immunitet og oftere enn andre lider av magesmerter, oppkast og kvalme. I tillegg har de smerter i muskler og ledd.

Følelsen sjalu, mannen begynner vanligvis å spionere på sin kone. Han kontrollerer stadig mobiltelefonen til sin kone, utløser detaljer fra den siste dagen fra henne, og krever også at han gir rapporter om hvor hun går og hva hun snakker om. På et underbevisst nivå virker det til den sjalu mannen at han gjør alt riktig. Det er vanskelig for ham å forstå at sunne relasjoner er bygget på gjensidig forståelse og tillit. Men en sjalu mann burde forstå at paranoide tanker gifter kjærlighet.

Psykologisk råd for å kvitte seg med sjalusi.

• Analyserer situasjonen. Denne metoden er en refleksjon over din egen oppførsel. En mann bør prøve å forestille seg hva som vil skje hvis kona blir lei av endeløse skandaler og showdown. Vil han være i stand til å oppfatte tilstrekkelig avgang fra sin kone? Vil du finne styrken til å skape en ny familie? For å unngå ødeleggelse av kjærlighet må en mann overvinne seg og forstå at sjalusi ikke fører til noe godt.
• Øk selvtillit. En sjalu person må slutte å sammenligne seg med andre menn. Evnen til å sette pris på deg selv og ta dine egne mangler vil hjelpe den enkelte å overvinne sjalusi. For å gjøre dette må du stadig minne deg på de positive kvaliteter og ferdigheter som potensielle konkurrenter mangler.

• Planlegger felles fritidsaktiviteter. Ofte spiser ektefeller lite tid sammen, og derfor vet ektefellen bare ikke hva hans kone gjør. Denne misforståelsen kan elimineres ved å ta ansvar for familiekvelder. Hyppige fellesvandringer, romantiske middager og hjerte-til-hjerte-samtaler vil hjelpe en mann til å føle sin egen betydning og styrke foreningen.
• Styring av følelser. Før mannen uttrykker mistanke om utroskap til ektemannen, må mannen hennes nøkternt vurdere situasjonen. Overdreven fantasi og angrep av paranoia ødelegger bare forholdet, mens konflikter kan unngås hvis du tar deg i tide.
• Søk etter nye hobbyer. Ofte oppstår ønsket om total kontroll fra kjærlighetens ektefelle. For å unngå at dette skjer, bør han finne noe for seg selv. Dette kan være sports trening etter arbeid eller aktiviteter knyttet til manuell arbeidskraft.

Det er mulig å erobre selvtillit ved å besøke en erfaren psykolog. Konsulentspesialist vil hjelpe en mann til å identifisere roten til problemet og finne måter å løse det på. Mange menn er flau for å besøke familiepsykologer, vurderer det som en manifestasjon av svakhet. Men det er profesjonell hjelp som kan hjelpe den sjalu mannen til å redde sin familie.

I tillegg til mental terapi, stikker til en bestemt diett, hjelper det å klare selvtillit og å overvinne en manns sjalu følelser. Det er nyttig å spise mørk sjokolade, greener, ost, nøtter, frø, sitrus og rødt kjøtt. Men skarpe, varme og forkjølte matvarer bidrar til utviklingen av stresshormonet, noe som bare provoserer utbrudd av urimelig sjalusi.

Hvordan bli kvitt sjalusi og nyt forhold, se neste video.