Alt om spektrofobi

Nesten hver person hadde minst en gang i sitt liv å oppleve skrekk ved synet av speilrefleksjonen av sin egen figur eller annet objekt i skumring. Noen ganger utvikler allkrevende frykt og overdrevet angst før refleksjon i et speil, glass eller vann til en fobi. Det skal forstås trekk ved fremveksten av slik frykt. Er en komplett kurkreft mulig?

Frykten for speilet og dets reflekterende egenskaper er en sjelden fobi. Det kalles spektrophobia (fra latin. Spektrum "bilde", "visjon" + gresk. Phobos "frykt"). Dens type er esoprofobi (fra andre greske. "Speil" + "frykt"), der et individ er redd for å se på seg selv i et speil, glassoverflate eller vannoverflate. Ser på sin egen person i et speilbilde forårsaker et panikkanfall.

Spektrofobi er en veldig alvorlig psykisk lidelse. Vanligvis oppstår fobier fra frykt for skade på helse eller liv.

Det er vanskelig for slike mennesker å være i rom med speil. Å forsøke å unngå dem, begynner en person å falle ut av det offentlige liv. En phobic mann vender seg bort fra butikkvinduer, vinduer, glassmalerier. Han prøver ikke å se på dem. Hjemme er gardiner speil og andre reflekterende fly med tykk klut. Pasienten er redd for å se noe skremmende, skremmende, men i virkeligheten, ikke-eksisterende, uvirkelig. Og i disse øyeblikkene føler han trusselen som henger over ham.

Spektrofober er preget av frykt, agitasjon og nervøsitet. De ser hele tiden rundt for å sikre at det ikke er speil og glassflater. Etter å ha kommet inn i et rom med flere speil, er slike fasjonable å forlate rommet.

Tegn på eysoptrofobi er frykt forårsaket av utseendet til ens egen refleksjon i speilet, glass og vannoverflate, ikke bare om natten, men også på dagtid. Uvilligheten til å bli fotografert er ofte forårsaket av frykten for bildene sine.

Sykdommen er preget av følgende symptomer:

• overveldende horror ved synet av hans refleksjon i speilet;
• frykt for sitt eget utseende på bildet;
• isolasjon, unngå kommunikasjon med mennesker;
• uimotståelig ønske om å forlate rommet med et speil;
• uforklarlig spenning, økt nervøsitet, årvåkenhet;
• obsessive tanker;
• fremveksten av frykt for døden;
• forvirring;
• astmaanfall;
• tørr munn;
• ubehag i brystet;
• hjertebanken;
• følelse av skjelving over hele kroppen;
• utseendet av kald svette;
• varme blinker;
• besvimelse;
• blanchering av huden;
• kvalme;
• økt puste.

Overveldende frykt og sterk angst foran reflekterende flater kan virke i en person i kort tid og forsvinne når psyken stabiliserer seg.

En kvalifisert spesialist ved hjelp av en samtale og gjennomføring av spesielle tester vil etablere en nøyaktig diagnose.

Manglende evne til å vurdere hendelsene tilstrekkelig, kan mange egne komplekser føre til spektrofobi. Visse grunner bidrar til forekomsten.

• Fobi kan være forankret i dyp barndom. Barnet, i speilet, den forferdelige refleksjonen av noe objekt eller fenomen, var sterkt redd. Tilstedeværelsen av en traumatisk situasjon lagres i babyens minne og fører til sykdom.
• Feil foreldreopplæring påvirker utviklingen av et barns selvtillit, det kan provosere selvforkastelse, avvisning av ens egen refleksjon. Speilet er en irriterende: en person er nok en gang overbevist om sin underlegenhet.
• Den negative erfaringen fra fortiden gjør oss til å fikse på marerittene som plager offeret. En persons manglende evne til å takle en stressende situasjon, gjenopprette, og en svekket psyke, klarer ikke å motstå den nye belastningen.
• Motviljen mot å akseptere den eksisterende medfødte mangelen bringer lidelse når man ser på deg selv fra siden.
• En traumatisk situasjon, som resulterte i en svært forstyrrende nylig fysisk funksjonshemning (uventet skallet hode, vektøkning, knust nese, knust leppe, arr eller brenne på ansiktet). Mannen er ikke alltid klar til å akseptere sitt nye bilde. Først prøver han å ignorere speil, og så er det en frykt for reflekterende gjenstander.
• Mystisk frykt påvirker mistenkelige personer. Siden antikken har speilet vært knyttet til en portal til en annen verden. Det ble trodd at gjennom ham kunne de døde sjeler, spøkelser, monstre, varulv og annen djevelske trenge inn i lyet.
• Frykt for at du ved et uhell brøt speilet i kraft av ulike overtro. Det er mange folkeskilt knyttet til dette emnet.
• Noen ganger oppstår fobi på grunn av en persons seksuelle lidelse.

Ved de første uttalt tegn på spektrofobi eller eysoptrofobi, bør du søke hjelp fra en kvalifisert fagperson som vil foreskrive en omfattende behandling.

Narkotika er rettet mot å normalisere søvn og eliminere panikkanfall. Avhengig av indikasjonene og de individuelle egenskapene til organismen tilordner psykoterapeuten til hver pasient de riktige. beroligende midler, harmløse hypnotiske stoffer av den nye generasjonen, beroligende midler og antidepressiva.

Mottak av medisinske legemidler utføres kun for formålet og under tilsyn av en kvalifisert spesialist.

Det er effektive teknikker for å eliminere spektrofobi.

• Psykoanalytisk psykoterapi brukt i traumer av psyken i barndommen, oppkjøpet av sykdommen i tidlig alder. Hyppige besøk til psykoterapeuten og langvarig behandling gir gode resultater. Dette er den mest effektive metoden for terapi, men det krever mye innsats fra pasienten.
• Kognitiv atferdsmessig tilnærming rettet til revisjonen av sin egen "jeg" med den overtagne feilen. På vei til å overvinne frykt, har pasienten hjulpet å tilbakekalle sine negative holdninger til en positiv holdning.
• Motbydelig pasienten for sin egen kropp mot bakgrunn av seksuelle dysfunksjoner i kroppen, er det nødvendig med et felles arbeid av en psykolog og en sexterapeut.
• Gruppelektioner hjelper til med å forstå problemene., for å lindre pasientens tilstand og konsolidere de positive resultatene av kampen mot frykten for reflekterende overflater. Sammen er det lettere å danne en psykologisk og atferdsmessig innstilling for å eliminere fobier.

Hypnose korrigerer psyken og styrer i den nødvendige retningen. Etter at hypnosisforløpet er fullført, blir frykten fjernet, fobien blir erstattet av positive tanker:

• Det er et tilstrekkelig svar på utseendet til speil i skumringen;
• Det er en tilstrekkelig vurdering av den reelle trusselen;
• reflekterende gjenstander i speil oppfattes som normalt;
• mental tilstand blir gradvis gjenopprettet;
• frykt for utseendet til refleksjon av fryktelige enheter og mystiske fenomener i speilet forsvinner.

Hypnoterapi i behandling av spektrofobi er effektiv. For hver pasient krever en personlig tilnærming.

I tilfelle uoverstigelig frykt, anbefaler psykologer å bytte ut store speil med små, ryddige speil. For å unngå komplikasjoner av sykdommen og dannelsen av andre sidefobier i tilfelle alvorlig angst, er det best å unngå hyppige blikk på reflekterende flater. Det er nødvendig å alltid huske den komplette harmløsheten og sikkerheten til speilrefleksjon. Det forårsaker ingen skade på kroppen.

Ved deres refleksjon må vantes gradvis. Samtidig er det ønskelig å merke seg det positive i utseendet ditt og si høyt komplimenter. Du trenger ikke å fokusere på å finne feil. Det er nødvendig å utrydde negative tanker, å sette deg opp på en positiv måte.

Stor fordel bringer hardt arbeid på deg selv. Autotraining inkluderer repetisjonen av positive motiverende setninger som gjør at du kan endre din egen oppfatning av deg selv. Avslapping hjelper godt i behandlingen. Fjernelse av angst er fremmet av urtete, avslappende hyggelig musikk og bading med havsalt. Under rolig musikk må rastløse tanker og ubehagelige foreninger bli forvandlet til hyggelige minner. Det er tilrådelig å forestille seg den azurblå himmelen, smaragdbølgen, gyllen sand, vakre planter.

I utgangspunktet bør en phobic pasient svare på en rekke spørsmål:

• Når ble jeg redd for speilet og refleksjon i det?
• Hva kan skje hvis jeg alltid stopper blikket mitt på speilbildet?
• Hvorfor er jeg engstelig og hvordan å eliminere den?
• Hvorfor er jeg redd for min egen fantasi?
• Hva skjer med meg hvis jeg tør å se på refleksjonen min i speilet om natten?
• Kan jeg overvinne frykt på egen hånd?

Før du går i seng, må du visualisere drømmen din, husk de hyggelige øyeblikkene i livet. For å eliminere frykten for ditt eget bilde, må du bestille en bildesesjon fra en høyt kvalifisert spesialist som kan tilfredsstille klienten med flotte, flotte bilder av høy kvalitet. På tidspunktet for behandlingen anbefaler psykologer å unngå å lese fantastisk litteratur, se på horrorfilmer, lære å tydelig skille mellom ekte og fiktiv verden.

På hvorfor folk er redd for speil, se nedenfor.